December 23
Tornade une foule de amuse-gueules pour votre prochain rendez-vous ne nécessite pas debout sur le poêle ou même ouvrir votre four. Vous pouvez créer des entrées impressionnantes en utilisant des ingrédients facilement disponibles qui va ravir vos invités et satisfaire vos envies de tarif gratuit ustensile. Tentez votre chance à ces tapas qui sont faibles sur le temps de préparation et de grand goût.
Passer la sauce rouge en pot et concocter un lot de salsa verde frais, communément appelé la salsa verte. Hacher moitié lb décortiqué tomatillos en quartiers et mélanger finement dans un robot avec une grande serrano poivre piment, 2 c. oignon haché, 2 cuillères à soupe. coriandre, 3/4 c. sel et 1/4 c. ail. Servir avec des croustilles de tortilla et un côté de la crème sure.
Passer le dessus du poêle et préparer votre propre goût de tomate et d'olive dans un bol. Mélanger une boîte de tomates en dés, 1/3 tasse haché olives Kalamata, 1 c. persil finement haché, 1 cuillère à soupe. le jus de citron et 1 cuillère à soupe. l'huile d'olive. Servir avec des petites tranches de pain ou crostini croustillantes pour créer un apéritif de bruschetta froid, ou servir au sommet de la moitié d'une tortilla tranché.
Perfusions d'huile d'olive sont un moyen rapide et sain pour ajouter une touche de saveur aux plats de légumes. Plongez 1 tasse de basilic frais dans l'eau bouillante pendant environ une minute, puis se fondre dans un robot culinaire avec une huile d'olive 1/2 tasse. Saler au goût. Verser sur les légumes de votre choix lavées et coupées en tranches fraîches, comme les carottes, les concombres, les poivrons rouges et le brocoli. Tranches de pain pita chauds sont un ajout bienvenu à ce plat.
Prenez des morceaux de fruits frais au prochain niveau avec des brochettes et trempette santé. Fouetter 4 oz de yaourt au citron sans sucre avec 1 c. jus de lime frais pour créer un bain de chaux de citron acidulé. Couper quatre à six morceaux d'ananas quatre à six fraises, un kiwi pelé, et une demi-banane en morceaux bouchées appropriés pour embrocher. Enfilez un de chaque fruit sur des brochettes dans un motif alterné. Vous pouvez tremper les brochettes finis dans le jus d'orange à garder les fruits de prématurément brunir.