Rides et le vieillissement visible de la peau sont une partie de plus en plus âgés. Cependant, les changements de soins de la peau et de mode de vie appropriées peuvent aider à réduire le risque de rides et de faire des rides existantes moins perceptible.

Évitez l'exposition au soleil excessive

La plupart vieillissement prématuré de la peau est causée par l'exposition au soleil trop, selon l'Académie américaine de dermatologie. Années d'exposition au rayonnement UV décompose collagène, les protéines qui maintiennent la peau de l'affaissement. Même quelques minutes d'exposition au soleil par jour sur plusieurs années peuvent donner à la peau un coriace, regard plissé. La Clinique Mayo recommande d'éviter la lumière du soleil directe 10 heures-16 heures, lorsque les rayons du soleil sont les plus forts et porter un écran solaire chaque jour pour réduire le risque de photovieillissement.

Arrêter De Fumer

Cesser de fumer réduit non seulement le risque de maladies cardiaques et le cancer du poumon, il peut aussi vous faire paraître plus jeune. Comme le tabagisme provoque des changements biochimiques dans le corps qui accélèrent le vieillissement, les fumeurs sont plus susceptibles d'éprouver des rides, selon l'Académie américaine de dermatologie. Fumer diminue le flux sanguin empêchant l'oxygène d'atteindre les couches externes de la peau, des dommages-intérêts de collagène et d'élastine se décompose, les fibres qui permettent à la peau de rebondir lorsqu'il est étiré, selon la Clinique Mayo. Les fumeurs sont également plus susceptibles de répéter des expressions du visage comme les lèvres pincées et les yeux louchaient qui peut conduire à des lignes fines.

Gardez la peau hydratée

Les rides sont plus apparentes lorsque la peau est sèche, selon la Clinique Mayo. Le site recommande soins de la peau, comme le maintien de bains et douches à court, utiliser des nettoyants doux plutôt que savons de séchage et d'appliquer des crèmes hydratantes généreusement. Certaines crèmes hydratantes contiennent même des ingrédients approuvés par la Food and Drug Administration pour traiter les rides et autres signes de vieillissement de la peau.