May 18
Une machine Cybex est une pièce d'équipement d'exercice fabriqué par Cybex International, Inc. La société fabrique en fait une variété de la formation de la force et équipements cardio-vasculaires pour les club et à domicile.
Cybex International a commencé à la fin des années 1960 et le Cybex ergomètre Société, qui a vendu du matériel de réadaptation isocinétique. Il a commencé la fabrication et la vente de matériel de formation de la force en 1983.
Une machine Cybex permet aux utilisateurs d'obtenir un entraînement complet du corps dans un gymnase ou même dans le confort de leurs propres maisons. Groupes musculaires différents peuvent être ciblées en effectuant des exercices spécifiques.
Types de produits Cybex comprennent formateurs fonctionnels qui peuvent aider à la formation pour les événements sportifs spécifiques, et un multi-salle de gym où les utilisateurs peuvent obtenir un entraînement complet d'une machine. Cybex offre aussi des équipements cardio-vasculaires comme des tapis roulants et des formateurs de la Croix.
Machines Cybex peuvent être particulièrement bénéfique pour ceux qui commencent tout juste un programme de formation de force. Les machines sont conçues de telle sorte que la forme de levage adéquat est utilisé, limitant le risque de blessures. Il ya aussi pas du danger qui peut venir avec l'abandon des poids libres, bien que des machines qui utilisent des plaques de poids sont disponibles.
Comme avec tous les équipements de musculation, machines Cybex doivent être utilisés avec précaution. La meilleure façon est de commencer avec des poids très léger jusqu'à devenir familier avec la façon d'utiliser la machine, puis augmenter progressivement la quantité de poids.