May 14
classes de Trapeze sont une façon amusante de se mettre en forme et ajouter un élément nouveau et d'excitant à votre routine d'entraînement régulier. Préparez-vous à un trapèze leçon d'adrénaline en portant des vêtements qui vous permettra de vous déplacer librement et en toute sécurité à travers l'air. Plus important encore, choisir des vêtements qui vous font sentir à l'aise et confiant pour votre leçon de trapèze.
Porter des pantalons qui sont assez lâche pour vous déplacer, mais qui ne sont pas ample, recommande Trapeze École de New York. Pantalon conçu pour l'exercice, tels que des pantalons de yoga, sont généralement un bon choix si elles vous conviennent bien sans être trop grande. Leggings ou des collants qui offrent beaucoup de mouvement sont aussi de bons choix, note le site Trapeze Arts.
Portez des chemises qui sont confortables et de laisser beaucoup de mouvement. Au cours de votre classe de trapèze, vous porterez un harnais de sécurité autour de votre taille, donc évitez de porter quelque chose ample qui se sentent mal à l'aise volumineux et sous votre harnais. Cependant, vous devriez aussi éviter de chemises qui sont trop serrés ou restreindre votre mouvement en aucune façon. Shirts conçus pour être portés pendant l'exercice sont idéales pour la pratique de trapèze. Évitez les chemises à manches longues qui pourraient obtenir sur votre chemin.
Ne pas porter des chaussures ou des espadrilles pendant votre classe de trapèze. Alors que sur le trapèze, porter des chaussettes pour garder vos pieds de frotter contre le net rugueuse mis en place pour vous attraper en cas de chute. Sandales peuvent être portés pendant que vous attendez votre tour de prendre sur le trapèze, suggère Trapeze École de New York. Si vous avez les cheveux longs, porter tiré vers l'arrière dans une queue de cheval avec une bande de cheveux.
Évitez trop serrés, vêtements de constriction qui rendra difficile pour vous déplacer confortablement. Jeans ne doivent pas être portés lors de la prise d'une classe de trapèze. De même, éviter les vêtements qui sont trop ample. Ne pas porter de shorts: La potence peut frotter contre vos jambes lorsque vous effectuez certaines cascades, et peut provoquer une irritation si vos jambes sont nues. Évitez de porter des colliers ou des ornements de cheveux qui peut tomber au cours de votre leçon.