December 21
Les taches de vieillesse, également appelés taches de foie, proviennent de mauvaises habitudes de vie prolongée. La surexposition au soleil, les habitudes de mauvaise santé et une mauvaise circulation sont toutes les causes de ces taches brunes inesthétiques. Cependant, les traitements naturels pour les taches de vieillesse brunes peuvent inverser les dommages et prévenir formation de nouvelles taches.
L'activité physique est très importante dans le traitement et la prévention des taches de vieillesse brunes. L'exercice, comme la marche, le jogging, le tennis, le vélo et d'autres méthodes d'activité aérobique, aide à l'écoulement de la circulation sanguine et pour prévenir les taches de vieillesse.
Comme un traitement topique pour les taches de vieillesse brunes, massage pur huile de vitamine E sur des spots présents deux fois par jour. Le massage va augmenter la circulation sur place, et de la vitamine E va encourager la régénération des cellules et provoquer la tache de vieillesse à disparaître.
Limitez votre exposition au soleil. Toujours porter un écran solaire avec au moins un FPS de 15, et de présenter une nouvelle demande si vous serez au soleil pour un montant de temps prolongée. Portez des chapeaux, et si vous appréciez une journée à la plage, nous vous invitons à vous détendre sous la protection d'un grand parapluie.
Consommer des aliments riches en vitamine C. La vitamine C aide à réparer les tissus endommagés, tels que le tissu qui a accumulé et durci pour former la tache de vieillesse brun. Les aliments riches en vitamine C sont les agrumes et les baies, ainsi que les épinards, les poivrons verts et le chou frisé.
La camomille est une herbe qui a été utilisé tout au long des siècles non seulement comme un thé apaisante, mais aussi comme un traitement de blanchiment doux pour la peau. Une méthode utilisée pour adoucir et estomper rugueuses, les taches de vieillesse sombres est de jeter environ 3 sacs de thé à la camomille dans un bain chaud et laisser tremper pendant 10 à 15 minutes quelques fois par semaine.
Diane Irons, auteur de "Best Kept Secrets de beauté du monde: ce qui fonctionne vraiment en beauté, l'alimentation et de la mode," suggère une recette à utiliser une fois par semaine comprenant le jus d'un citron et un citron vert, 2 cuil. miel et 2 oz Yaourt nature. Massez cette crème de se fondre dans votre peau comme un traitement pour les taches de vieillesse brunes. Conserver la solution restes dans le réfrigérateur.
Mangez une alimentation riche en fibres solubles. Cela permet de garder les toxines qui interdisent la circulation de la construction dans le corps. Les aliments tels que les grains entiers, les fruits et les légumes crus, et les légumineuses soutenir et encourager la circulation et la croissance de nouvelles cellules. Cela empêche les taches et traite d'âge.