October 1
Le sport de l'escalade a été lancé dans le courant des deux dernières décennies avec l'avènement de salles d'escalade intérieur. Maintenant, les gens de tous âges et endroits --- vous ne vivent pas à proximité d'un parc national plus --- peut profiter de l'activité pleuve ou qu'il vente. Et l'organisation de jeux sur le mur d'escalade non seulement renforce votre capacité, mais ajoute un élément de plaisir et d'intérêt. Voici quelques jeux que vous pouvez jouer à votre salle d'escalade locale.
Deux joueurs se battent les uns les autres sur le mur d'escalade. Tout de bas et poignées sont un jeu équitable, et si vous avez de battre votre adversaire à une attente, alors vous pouvez avoir l'avantage. La première personne à rester escalade victoires.
Ceci est un jeu amusant qui améliore la sensibilisation particulière et le sens du toucher. Tout d'abord, les yeux bandés un grimpeur et demandez-lui de commencer l'ascension d'une voie. Voir dans quelle mesure cette personne obtient, puis les yeux bandés leur adversaire. La personne qui rend les victoires les plus reculés.
Ceci est un bon jeu pour tester l'endurance. Accrochez différents articles de vêtements sur le mur d'escalade, comme shorts, chemises, chapeaux, gants. Comme les grimpeurs traversent le mur, ils doivent mettre sur chaque article de vêtements quand ils passent.
Ceci est un grand jeu de débutant qui vous apprend des séquences de mouvements. Avoir un grimpeur choisir une séquence de quatre à 10 coups. Sans marquage des mouvements, le deuxième joueur doit monter la séquence de la mémoire, l'utilisation de chaque main et le pied correctement.
Pour un bon exercice de jeu de jambes, essayez de tenir une balle de tennis dans chaque main tout en grimpant une dalle ou un coin. Ce jeu met l'accent sur l'utilisation des cuisses comme les principaux muscles équilibrage puisque vous ne pouvez pas utiliser vos doigts. Les balles de tennis offrent une certaine stabilité et peuvent être utilisés comme cruche détient. Ce jeu peut être joué par vous-même ou comme une compétition avec un autre grimpeur.
Un bon jeu à la technique de la pratique est Tirage au Sort. Vous pouvez y jouer avec un groupe de grimpeurs ou par vous-même. Tout d'abord, écrire sur des bouts de papier autant de mouvements ou techniques que vous pouvez, comme un manteau, de sertissage, frottis, dyno, dos cambré, bosse, déposez-genou, haute étape, tige, etc. Déposez les morceaux de papier dans un chapeau et de tirer trois. Maintenant, intégrer les trois mouvements que vous dessinez dans une séquence de blocs.
Une bonne endurance jeu d'escalade pour les équipes de jeunes est Tag. Il peut être joué avec plusieurs joueurs d'escalade sur le mur d'escalade. La première personne qui est "il" doit grimper à une autre personne, les toucher et de les marquer comme «ça». Une fois que vous marquez quelqu'un, vous pouvez descendre pour un repos jusqu'à ce que la prochaine personne est étiqueté.