Le ECG2 est une montre de fréquence cardiaque qui a été produit par la société Instruments de sport pour une utilisation pendant la course, la marche ou la bicyclette. Le ECG2 dispose d'un cadran de la montre que vous pouvez utiliser pour raconter le temps comme une montre normale. L'avantage de posséder ce dispositif est que vous pouvez également basculer entre le temps et un moniteur de fréquence cardiaque actif qui va vous dire la rapidité de votre cœur bat pendant que vous travaillez.

Instructions

•  Mouiller les tampons en caoutchouc sur le dos de la ceinture émetteur. Utilisez uniquement de la salive ou du gel conducteur ECG - ne pas utiliser d'eau ou de l'huile. Placez la ceinture sur votre tête et sur votre poitrine nue - l'émetteur doit toucher la peau. Ajuster la sangle de sorte que l'émetteur soit bien ajustée sur votre poitrine.

•  Placez la montre sur votre poignet comme vous le feriez pour tout autre montre-bracelet. Ajuster la sangle de sorte que la montre est bien ajusté à votre poignet pour l'empêcher de tomber pendant la course ou l'exercice.

•  Appuyez sur les touches "Mode" et "Start / Stop" situés sur les deux côtés du visage de la montre dans le même temps. Maintenez les deux pendant plusieurs secondes jusqu'à ce que les lumières de visage et vous voyez plusieurs tirets sur l'écran. Cela indique que la montre est en marche et a établi un lien avec l'émetteur.

•  Attendez un moment pour l'émetteur de lire votre fréquence cardiaque. Le taux sera affiché dans le centre de la face de la montre. Si vous ne voyez pas un taux de coeur et les tirets continuent à clignoter, l'émetteur peut ne pas être en contact avec votre peau. Enlevez l'émetteur et essayez à nouveau.

•  Appuyez sur le bouton "Mode" à tout moment pour basculer sur la fonction de chronométrage de la montre. Appuyez de nouveau sur le bouton "Mode", vous revenez au mode de fréquence cardiaque, vous permettant de garder la trace de deux alors que vous exercez.