September 1
Les huiles essentielles de maximiser le sentiment d'un bon massage, car ils peuvent ajouter un effet calmant sur le travail des tissus profonds. Les effets thérapeutiques de l'arôme des huiles essentielles peuvent ajouter à l'expérience du massage, ainsi que les effets de l'huile de support il est combiné avec. Certaines personnes choisissent de faire leurs propres huiles essentielles, car il est relativement pas cher et facile à faire.
Les huiles essentielles sont extraits d'herbes ou de plantes qui fournissent l'arôme et le parfum dans un mélange d'huile. Les huiles essentielles peuvent être utilisées dans les huiles d'aromathérapie ou massage. Lorsqu'il est utilisé comme une huile de massage, une huile essentielle doit être utilisée avec un transporteur de pétrole pour diluer les effets de l'huile essentielle forte.
Depuis huiles essentielles sont si puissants, toutes les huiles doivent être mélangés avec les huiles de support avant de l'utiliser sur la peau. Les huiles de porteur comprennent l'huile d'amande, l'huile d'avocat, l'huile de pépins de raisin, huile d'olive et l'huile de tournesol. Les huiles de porteur ont différentes combinaisons d'acides gras et de vitamines, et il est important pour la recherche d'huiles de support avant de choisir un.
Huiles de massage essentielle couramment utilisés faits maison sont l'huile d'olive, d'amande, l'huile de carthame et l'huile de sésame. Fleurs, un autre composant d'huiles de massage, sont utilisés pour l'arôme. Jasmin, rose, lavande, fleur d'oranger, de pois de senteur, de chèvrefeuille et de soucis avoir de beaux arômes et bien travailler dans les huiles de massage. Ceux-ci peuvent aussi être mélangés ensemble pour créer des parfums uniques. Herbes et épices peuvent être utilisés pour les aromatiques avec le thym, la verveine citron, le romarin, la cannelle, la coriandre et noix de muscade. Pour faire de l'huile de massage, vous avez besoin d'un mortier et un pilon, pots, bols à mélanger, de mousseline, de bouteilles et bouchons, cuillères à mesurer et des ingrédients.
Mettre de l'huile dans un pot de fleurs, des herbes ou des épices et remuer. Couvrir hermétiquement et laisser le pot dans une fenêtre ensoleillée pendant environ deux jours; Agiter le bocal toutes les 12 heures. Lay mousseline sur le bol à mélanger et verser l'huile sur le bol. Cela fatigue les huiles, et laisse tout le liquide derrière. Mettre de l'huile dans le pot. Cela peut être fait à plusieurs reprises (avec le même bocal de liquide) à plusieurs reprises jusqu'à ce que l'arôme souhaité est atteint. Verser l'huile essentielle dans une bouteille en verre foncé et stocker dans un endroit sombre et sec.
Une fois que les huiles sont placés dans des bouteilles en verre foncé, avec leurs bouchons correctement placé et serré, placer les huiles dans un endroit sombre et sec. Le stockage peut durer de 6 à 12 mois, et des bouchons doit être resserré après chaque utilisation. Ne jamais mettre les huiles en plastique, car le plastique pourrait contaminer l'huile.
Depuis huiles essentielles sont tellement concentrés qu'ils devraient être tenus à l'écart des enfants. Si les huiles entrent en contact avec les yeux, il peut causer de la douleur et doit être rincé immédiatement. Huiles ne devraient jamais être ingérés; En cas d'ingestion, contacter les professionnels médicaux et le contrôle de poison immédiatement. Femme enceinte et les enfants devraient parler à des professionnels médicaux avant d'utiliser les huiles essentielles.