December 13
Pour grandir à long, les cheveux doivent être en bonne santé. Obtenir des cheveux en bonne santé en prenant soin de votre corps ainsi que vos cheveux. Si votre corps ne reçoit pas les nutriments dont il a besoin d'un régime alimentaire équilibré, vos cheveux peuvent devenir secs et cassants. Produits chimiques agressifs trouvé de nombreux produits pour les cheveux peuvent aussi avoir un effet négatif sur vos cheveux. Manger les bons aliments et en utilisant les produits capillaires droite aidera cheveux rester en bonne santé et se développer longtemps.
Cheveux est une protéine de 88%. Manger des protéines maigres contribue à rétablir la kératine, une des trois protéines trouvées dans les cheveux.
Légumes à feuilles vertes fournissent des vitamines essentielles, y compris le fer, biotine, acide folique, vitamine A, vitamine E, la vitamine C et la plupart des vitamines B, qui favorisent la croissance des cheveux.
Produits de soins capillaires à base d'alcool provoquent sécheresse et la rupture excessive, ce qui rend difficile pour les cheveux à croître longue et saine. D'huile ou de produits à base d'eau sont meilleurs pour la santé des cheveux.
De produits chimiques, tels que les défrisants et colorants permanents, endommager le cuir chevelu et causer un amincissement des mèches de cheveux. Limiter votre utilisation de ces produits contribuera à rétablir la force de vos cheveux et de la capacité de croître.
Parfois, manger les bons aliments et en utilisant les bons produits ne sont pas assez pour empêcher les cheveux abîmés. Protéines, hydratant et traitements revitalisant en profondeur aident renforcer les cheveux, favorisant ainsi la croissance des cheveux.