October 1
La plus grande banlieue de San Antonio ne manque pas de possibilités de conditionnement physique. Vous pouvez maintenir un mode de vie sain en rejoignant un club de remise en forme dans un centre communautaire local, une chaîne-installation à l'échelle nationale ou un club qui répond à un sexe en particulier. Certains clubs de fitness à Schertz offrent pistes intérieures, les piscines et les bains de vapeur, tandis que d'autres fournissent cardio base et la formation de la force l'équipement d'exercice. Après votre séance d'entraînement, si vous voulez dîner ou visiter la région, les clubs de remise en forme Schertz sont facilement accessibles aux attractions de la région, tels que l'Alamo, San Antonio Riverwalk et le pont naturel Caverns.
Vous pouvez accéder à tout moment Centre de remise en forme 24 heures par jour. Équipements cardiovasculaires comprend des tapis de course, steppers et des cycles d'exercice. Le centre de fitness propose également des poids libres et kettlebells. En tant que membre, vous avez une carte d'accès qui vous permet d'exercer dans d'autres endroits Anytime Fitness Center. Certaines classes comprennent la danse, le yoga et l'aérobic.
Anytime Fitness Center
3820 FM 3009
Schertz, TX 78154
210-566-4511
anytimefitness.com
Une adhésion à l'Schertz Family YMCA vous permet la possibilité de participer et de s'inscrire dans une variété de programmes de conditionnement physique. Certaines classes d'exercices de groupe comprennent le kickboxing, le trekking, le cyclisme de groupe et de la danse. Les adultes plus âgés peuvent s'inscrire dans la classe de physique fonctionnelle, qui combine la coordination, la force et l'équilibre. Les enfants âgés de 7 à 12 ans peuvent participer au programme de KidFit, où les activités et la récréation contribuent à améliorer la condition physique générale. Si vous aimez la natation, vous pouvez vous inscrire à l'une des classes dans le programme aquatique.
Schertz Family YMCA
621 Westchester
Schertz, TX 78154
210-619-1900
ymcasatx.org
Courbes vante que vous recevez "un cardio et de musculation entraînement complet en seulement 30 minutes, où vous brûler jusqu'à 500 calories." Vous allez travailler avec un entraîneur Courbes pour vous aider à atteindre vos objectifs. Les courbes à Schertz ouvre six jours par semaine et ferme 13 heures-15 heures pendant la semaine. Vous pouvez participer dans le plan de gestion du poids et acheter une variété de produits de Curves, tels que les compléments alimentaires.
Courbes
1420 Schertz Parkway, Suite 280
Schertz, TX 78154
210-658-4215
curves.com