October 28
Crystal Light est un mélange de boisson en poudre faite par Kraft qui est commercialisé comme une alternative saine et savoureuse aux boissons avec des teneurs en sucre, comme les sodas et jus de fruits. Crystal Light contient de l'aspartame, un édulcorant artificiel. Active variété en direct de Crystal Light, qui vient en framboise et pêche mixte Berry, est infusé avec des probiotiques, qui sont couramment utilisés dans les yaourts, et sont présentées comme étant bénéfique pour votre santé. Alors direct actif Crystal Light peut avoir des effets positifs, il ya aussi des effets négatifs potentiels.
Direct actif Crystal Light contient l'inuline probiotique. La substance se trouve naturellement dans certains types de légumes et de fruits. Selon l'Université de Cornell, l'inuline est un glucide non digestible. Toutefois, la substance peut aider à l'absorption du fer. Selon la source ci-dessus, les études portant sur des rats et des porcs ont montré que les animaux anémiques (une carence en fer) sont capables d'utiliser plus de fer quand ils sont nourris avec de l'inuline riche. Bien que ces résultats, à compter de 2010, n'ont pas encore été répliqué chez les humains, le potentiel de l'inuline réduire les carences en fer chez l'homme semble prometteur.
Bien qu'il n'y ait pas de béton, preuves scientifiques à l'appui de la demande, beaucoup pensent que boire de grandes quantités d'eau pendant la journée est bénéfique pour votre santé. Selon Savvy Café: Savvy remise en forme, une enquête a montré que près de 75 pour cent des femmes aux États-Unis veulent intégrer plus d'eau dans leur alimentation quotidienne. La même enquête a montré que les femmes qui boivent Crystal Light finissent régulièrement imbibition 20 pour cent d'eau par jour que ceux qui n'en ont pas. Bien entendu, ces résultats supposent que la consommation de l'eau imprégné de la poudre de verre est la même que la consommation de l'eau qui n'a rien ajouté. En effet, des effets indésirables peuvent être produites.
Direct actif Crystal Light contient de l'aspartame, un substitut de sucre faible teneur en calories. Selon "Peut substituts de sucre fait-il grossir?" Sur Time.com, faible teneur en calories des succédanés du sucre peut être pire pour votre corps que, un édulcorant naturel riche en calories. Les scientifiques de l'université de Purdue ont montré que les rats qui ont consommé des substituts du sucre ont tendance à manger plus, et prendre plus de poids, que les animaux qui ont consommé des aliments sucrés avec du sucre. Selon la source ci-dessus, c'est probablement en raison de l'écart entre les aliments et les calories sucrées artificiellement. Les rats naturellement prévu calories quand ils ont goûté des aliments sucrés et imploré plus de nourriture pour compenser les calories "perdus". Alors que, selon l'article, il peut être prématuré d'étendre cette étude à l'homme, une enquête menée en 2005 à l'Université du Texas Health Science Center constaté que les personnes qui boivent sucrées artificiellement boissons gazeuses ont tendance à prendre du poids.
Des chercheurs de l'Institut national du cancer ont montré que les rats qui sont nourris de l'aspartame sont plus susceptibles de développer des leucémies et des lymphomes que ceux qui ne sont pas. Cependant, l'étude NIH-AARP Diet and Health 2006, qui avait l'air un à environ la moitié de millions de personnes, a montré que les personnes qui consomment régulièrement des boissons contenant de l'aspartame ne sont pas plus susceptibles de développer un cancer que ceux qui n'en ont pas.