Tapis de course sont une excellente occasion pour tenir dans l'exercice aérobie si vous êtes trop occupé pour aller à la gym ou le temps se gâte. L'utilisation d'un tapis roulant d'exercice aérobie améliore la force musculaire et osseuse, la santé du cœur, et, la plupart du temps, vous vous sentez mieux après la séance d'entraînement. Il existe plusieurs types de tapis roulants, d'une machine de base pour la marche et / ou le jogging à tapis roulants qui simulent l'escalade d'une colline avec des programmes qui ajustent automatiquement l'inclinaison et la vitesse.

Instructions

•  Vérifiez si l'interrupteur de mise sous tension, et, le cas échéant, la clé est insérée. Peut sembler étrange, mais parfois cela peut se éteint.

•  Rechercher des problèmes électriques. Vérifiez la prise murale dans laquelle le tapis roulant est branché en débranchant le tapis roulant et de brancher un autre appareil électrique pour voir si cela fonctionne. Parfois, la partie supérieure d'une prise murale fonctionne, mais pas la partie inférieure. Si l'appareil fonctionne, puis rebranchez le tapis roulant à la sortie.

•  Vérifiez votre boîte de disjoncteur pour voir si le commutateur concernant le tapis roulant a basculé hors tension. Si oui, le mettre en marche. Si votre boîte de disjoncteur utilise des fusibles, vérifier ceux-ci, et les remplacer si nécessaire.

Certains modèles de tapis roulant ont fusibles près du moteur. Débranchez le tapis roulant, puis utiliser un tournevis pour soulever le capot du moteur et vérifier pour voir si un fusible a sauté. Remplacez le fusible avec le fusible exacte, non celui d'une voiture.

•  La poussière ou aspirer toute la saleté qui a recueilli l'intérieur tandis que le capot est toujours éteint. Il est facile pour le fond du tapis roulant pour recueillir de la poussière et des particules lors de son utilisation. Si toutes ces mesures ont été prises, et il ya encore un problème avec votre moteur, il peut avoir besoin de remplacer.