Fabriqué à partir de l'argile, une bonne purifie de masque de boue et hydrate votre peau. La boue nettoie la saleté et la crasse de vos pores et augmente la circulation pour faire les jambes endoloris se sentir détendu et rajeuni. Que vous fassiez votre propre masque ou utilisez un un acheté en magasin, la procédure peut être fait simplement et le résultat sera le même.

Instructions

1 Lavez-vous les jambes dans une baignoire ou une douche. Le trempage dans une baignoire serait préférable d'ouvrir vos pores. Raser les jambes, si nécessaire.

2 Slather le masque de boue sur vos jambes, couvrant toute la peau. Le masque doit seulement être assez épaisse pour couvrir la peau.

3 Placez une feuille ou une serviette sur votre lit et de mettre un oreiller au pied du lit. Couvrir l'oreiller avec une autre feuille ou une serviette.

4 se coucha sur le lit, en plaçant vos pieds sur l'oreiller. Rester là pendant environ 20 à 30 minutes tandis que la boue sèche.

5 Laver la boue sous la douche. Rincer à l'eau, en utilisant un gant de toilette pour enlever toute la boue qui ne se lave pas facilement.

Conseils et avertissements

• Créer un environnement de détente dans votre chambre à coucher et écouter de la musique apaisante pendant que vous posez sur votre lit, en attendant le masque de boue à sécher.