June 27
Nike Plus est un système d'entraînement conçu spécifiquement pour les coureurs. Le dispositif utilise un iPod d'Apple de garder une trace de ran de la distance, les calories brûlées, et des miles par heure en moyenne.
• Achetez des chaussures Nike +, kit Nike + capteur, et un iPod Nano, si vous ne possédez pas encore. Ceux-ci peuvent être achetés auprès de détaillants désignés. Pour trouver le magasin le plus proche de chez vous, utilisez le lien du localisateur de magasin sur le Nike + page d'accueil.
• Télécharger et installer sur votre ordinateur les dernières iTunes et le logiciel iPod de Apple.com. Si une version précédente est déjà installé, exécutez la mise à jour en accédant à "Aide", puis "les mises à jour."
• Placer le capteur d'orange dans le trou dans le fond de la chaussure Nike avec le bouton d'alimentation vers le bas. Branchez le capteur blanc dans le fond de votre iPod Nano.
• Tournez sur l'iPod Nano et attendre de se synchroniser avec le capteur de la chaussure. Si elle ne le fait pas automatiquement la synchronisation, déplacer la chaussure avec le capteur autour jusqu'à ce que l'iPod reconnaît.
• Faites défiler le menu iPod Nano et sélectionnez "Nike + iPod." Choisissez l'entraînement que vous aimeriez faire pour cette session. Une fois une séance d'entraînement est choisi, les options de musique seront listés. Sélectionnez une playlist ou un album à écouter. Appuyez sur le bouton central pour commencer.
• Commencer à courir. Pour interrompre la séance d'entraînement, appuyez sur la touche "Pause". Pour entendre les stats d'entraînement actuelles, appuyez sur le bouton "centre" un moment. Pour arrêter une session, appuyez sur la touche "Pause", puis faites défiler le menu «Stop session."
• Connectez l'iPod nano à votre ordinateur lorsque vous avez terminé avec la séance d'entraînement. Vous serez automatiquement invité à entrer votre nom d'utilisateur et mot de passe, ou pour créer un compte si elle est votre première synchronisation de temps. Lorsque vous avez terminé, votre entraînement sera automatiquement téléchargé sur votre compte Nike Plus. Connectez-vous à tout moment pour afficher les informations.