Souvent un combattant se trouvera sur ses pieds, mais enveloppé avec un adversaire. Ces situations appellent à une touche efficiente et efficace ou prendre vers le bas. Un jet ou prendre vers le bas ne peut pas seulement laisser votre adversaire dans une position de faiblesse et vous dans une position dominante, mais laissent aussi votre adversaire désorienté, blessés ou poussif. Voici quelques étapes pour vous aider à utiliser les lancers et de prendre des bas dans modernes Combatives Armée.

Instructions

•  Commencez par pratiquer la base Take Down ou accrocher par le corps à corps. Faites glisser vos mains vers le bas et de saisir la taille de votre adversaire sur le niveau de ses reins.

•  Tirez la taille de votre adversaire vers vous avec vos mains, tout en poussant sur sa tête avec votre tête.

•  Laissez aller votre adversaire comme il commence à se renverser en arrière, mais le suivre vers le bas si vous vous retrouvez à cheval sur son abdomen dans la montagne.

•  Accrocher la jambe de votre adversaire en enveloppant votre propre jambe intérieur de son et en poussant si il essaie de tirer loin de vous pendant que vous effectuez la base Take Down.

•  Utilisez la touche de la hanche en marchant à travers ses jambes et le soulevant sur vos hanches et lui tomber sur la tête si il tente d'éviter que votre attaquer en avançant.

Conseils et avertissements

• Toujours garder les pouces et les doigts rentré pour empêcher un adversaire de prendre la main sur un de ces facile à briser les joints.
• Former grèves et de prendre des bas à vitesse réduite et avec un rembourrage de protection. Il est important de réaliser que bien que les grèves sont un moyen inefficace pour maîtriser un adversaire qu'ils sont une partie de combats. La formation sécuritaire des techniques frappantes est réservé pour des études avancées de modernes Combatives Armée.
• Ne pas pratiquer modernes Combatives armée sans supervision adéquate.
• Lors de la pratique prendre des bas les deux combattants devraient commencer sur leurs genoux pour éviter les blessures.