Les hommes commencent à pousser les cheveux du visage autour de 13 ans Le principal facteur derrière la quantité de poils du visage un mâle va croître est génétique, mais il ya d'autres questions qui ralentiront la croissance de la barbe, y compris le stress. Il ya plusieurs trucs et astuces disponibles pour tout homme qui va l'aider à grandir un long, luxuriante, barbe ou une barbiche courte et de style.

Instructions

1 Mouiller une boule de coton avec de l'huile d'eucalyptus et l'essuyer sur la zone que vous voulez stimuler la croissance de la barbe. Répétez ce processus une fois par jour.

2 Lavez votre visage deux fois par jour et appliquer une crème hydratante. Cela permet de garder la peau propre et souple, ce qui permet la croissance des cheveux de se produire.

3 exfolier la peau sur votre visage avec un exfoliant doux deux à trois fois par semaine. Travailler l'exfoliant dans la peau et rincer à l'eau froide.

4 Buvez au moins 64 onces d'eau chaque jour. Cela équivaut à huit, 8 oz verres. L'eau aidera à garder votre corps fort et en bonne santé, ce qui favorisera la croissance des cheveux.

5 consommer des aliments qui sont riches en vitamine B, fer et zinc. Ceux-ci comprennent les huîtres, le germe de blé, les pâtes, le riz brun et les œufs.

6 de l'exercice régulièrement et obtenir au moins huit heures de sommeil chaque nuit. Pratiquer une bonne hygiène de vie va diminuer le stress et favoriser la croissance des cheveux.