L'équipement d'exercice peut prendre beaucoup d'abus. Sueur, la poussière et l'usure générale peut non seulement rendre l'équipement mal paraître, mais peut aussi endommager les machines. Oubliant pour nettoyer la sueur de l'équipement peut entraîner des éruptions cutanées et les infections pour les autres utilisateurs. Ne pas nettoyer les poids peuvent conduire à la rouille, qui peut endommager les poids irrémédiablement. L'équipement d'exercice est coûteux; en prendre soin correctement aidera à prolonger sa durée de vie.

Instructions

•  Essuyez l'équipement d'exercice avec une serviette à la main. Cela permettra d'éliminer toute la sueur ou la poussière qui peut être présent.

•  Vaporiser la surface de l'équipement d'exercice avec un désinfectant tout usage (ne pas vaporiser les poids réels). Vous pouvez pulvériser des bancs, des sondages métalliques, mains courantes, etc.

•  Essuyez le désinfectant avec une deuxième serviette.

•  Mouillez votre serviette troisième main avec de l'eau et essorez l'excès d'humidité.

•  Frotter les poids de l'équipement d'exercice avec le chiffon humide.

•  Sécher les poids avec votre quatrième serviette. A défaut de sécher les poids pourrait conduire à la corrosion et de rouille générale. Répétez le processus sur chaque pièce d'équipement.

Conseils et avertissements

• Il est important pour essuyer l'équipement d'exercice, après il est utilisé.
• Si l'équipement est électrique, assurez-vous qu'il est débranché avant de commencer le nettoyage. Ne jamais essayer de nettoyer l'équipement avec des liquides si elle est branchée.