La seule façon d'un harnais d'escalade est échouera si vous le mettez sur le mauvais, alors prenez le temps supplémentaire et les efforts pour bien faire les choses.

Instructions

•  Lire et comprendre les instructions du fabricant de harnais.

•  Démêler le harnais et le maintenir en place en face de vous.

•  Identifier les boucles de la jambe gauche et droite avant et arrière du harnais et.

•  Assurez-vous qu'il n'y a pas de rebondissements dans le harnais, alors l'étape à travers les boucles de la jambe.

•  Tirez le harnais vos jambes jusqu'à ce que les cuisses sont en haut de vos cuisses.

•  Enrouler autour de la ceinture au-dessus de vos hanches, et nourrir la sangle de nylon dans la boucle de ceinture.

•  Serrez la ceinture étroitement de sorte que vous ne serez pas tomber de votre harnais si vous retournez à l'envers.

•  Retour nourrir la boucle (ce qui signifie réalimenter la courroie dans à travers la boucle) de sorte que la ceinture ne puisse pas glisser. Ceci est une étape cruciale, afin de vérifier deux fois pour vous assurer que vous avez fait correctement.

Conseils et avertissements

• Si vous avez à décoller votre harnais pour une raison quelconque au cours de la journée d'escalade, être très prudent pour le remettre sur correctement.
• Chaque année, des gens sont tués ou gravement blessés escalade. Rien ne peut faire parfaitement sûr. Faites tout votre possible pour réduire au minimum les risques que vous courez.
• Si vous avez toute condition qui porterait atteinte ou limiter votre capacité à pratiquer une activité physique, s'il vous plaît consulter un médecin avant d'entreprendre cette activité. Cette information ne se veut pas un substitut pour un avis médical professionnel ou le traitement.