Dans le golf de disque, la clé pour être vraiment réussie est d'avoir beaucoup de différentes options afin que vous puissiez choisir le meilleur plan pour chaque mensonge et tee. L'un des coups les plus polyvalents et les plus utiles que vous pouvez apprendre est un rouleau. Rouleaux peuvent vous aider à écraser coups de longues descentes, ainsi que vous faire économiser coups en vous donnant plus d'options lorsque vous atterrissez à l'état brut. Cependant, en jetant un rouleau exige de la pratique et une bonne technique. Ces instructions sont destinées à des personnes qui peuvent déjà jeter un lecteur de revers, et couvrir des coups de rouleaux de revers pour la distance.

Instructions

Revers Rouleaux

•  Décidez d'abord si vous êtes dans une bonne position pour jeter un rouleau. Pour ce plan, vous avez besoin d'un fairway grande ouverte, sans beaucoup d'arbres, de préférence avec une pente de descente. Racines, rochers, herbe haute et presque rien d'autre peuvent affecter le chemin de ces coups de feu, alors assurez-vous la voie est libre ou un tir d'air pourraient être une meilleure idée.

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Commencez avec votre corps tourné plus à gauche que la normale, de sorte que lorsque vous suivez à travers, vous finirez plus à droite (pour les joueurs droitiers; gauchers devraient inverser toutes les directions). Grip le disque avec la prise de force.

•  Exécuter votre approche standard ou X-étape, faisant une attention particulière à tirer le disque sur votre poitrine avec la même motion que vous souhaitez utiliser pour démarrer votre tondeuse à gazon. Cependant, au lieu de tirer tout droit, commencez légèrement plus élevé que vous finissez la finition.

•  Relâchez le disque à un angle de anhyzer, ce qui signifie avec le bord d'attaque plus élevé que le bord dans votre main. Combien d'un angle que vous aurez besoin dépend fortement sur le disque vous lancer, assurez-vous donc d'expérimenter. Lorsqu'il est exécuté correctement, le disque devrait voler à droite, debout sur le bord et rouler sur le fairway.

•  Pratique, cela encore et encore. La seule façon d'apprendre à contrôler ces tirs difficiles est de les jeter par-dessus et plus. Ne soyez pas frustrés si cela prend un certain temps pour vos coups de commencer à «l'écoute» et d'aller où vous voulez. Selon golfeur pro Mark Ellis, rouleaux sont la version la plus difficile d'un coup difficile, de sorte qu'il faut compter un certain temps pour apprendre.

Conseils et avertissements

• Rouleaux peuvent également être jetés coup droit. Commencez par tenir le disque vers le haut et vers le bas avec deux doigts dans la jante. Jetez le disque au sol de cinq à dix pieds en face de vous, en feuilletant votre main en utilisant le même mouvement que popping une serviette. Ce sont grands pour les coups courts ou sortir de mensonges mauvais.