Planche à voile est une façon amusante de profiter de votre pouvoir dans l'eau. Il est une façon de voile qui est beaucoup plus personnelle et plus excitant que l'aide d'un bateau. Voici quelques-unes des bases pour vous mettre sur l'eau et avoir du plaisir!

Instructions

•  Sachez que la préparation est une partie très importante de la sécurité dans la planche à voile. Assurez-vous que la dérive est en panne tout le temps. Tirez le nob vers l'arrière de la carte à la baisse, et le pousser vers l'avant lors de la définition. Savoir utiliser les footstraps et plaque de pont de tenir le gréement (voile, mât et la bôme) en place. Vous devriez tenir sur la flèche.

•  Mettez votre kit à la mer! Déterminer la direction du vent par vous-même ou avec d'autres, et mettre la voile sous le vent de la carte.

•  Nagez vers le côté au vent de votre conseil et vous pousser vers le haut. Restez sur vos genoux d'abord, puis vous élever à vos pieds à un rythme très lent. Avant en arrière légèrement à établir un sentiment de stabilité sur la carte.

•  Tirez la voile à partir de l'eau, en utilisant la main sur la main. Ne pas insister vos jambes ou le dos de le faire. Il devrait être un mouvement fort, fluide.

•  Prenez le mât avec les deux mains. Qu'il se balancer librement. Vous êtes en contrôle, bien que votre kit est fait tout le travail.

•  Vous devriez être en mouvement maintenant. Placez votre main sur le boom de sorte que le mât est à la tête de la voile vers l'avant. Dans l'autre main, prenez la rampe. Détendez-vous et gardez vos bras tendus. Votre posture devrait presque former le numéro 7.

•  Tirez votre main en arrière pour accélérer et aller de l'avant. Pour ralentir, laisser lâche. Essayez de garder vos pieds derrière le mât, avec votre pied avant vers l'avant.

•  Appréciez la balade. Il sera rocheuse au début, mais vous allez bientôt apprendre les tenants et les aboutissants. Ajustez votre voyage pour ce qui fonctionne pour vous. Si vous obtenez peur, vous pouvez toujours déposer la rampe. Ce sera fatigant de réajuster votre position souvent, mais ne rien faire qui vous rend nerveux. Concentrez-vous sur l'aventure et profiter de jouer en toute sécurité lorsque la planche à voile!

Conseils et avertissements

• Double-vérifiez que vous avez tout ce dont vous avez besoin avant de partir à la mer, et toujours porter des vêtements de protection et de soutien.
• Soyez conscient de votre environnement en tout temps sur l'eau.
• Planche à voile en groupes, ou au moins des paires, est le meilleur!
• Assurez-vous que vous utilisez une carte commence à démarrer.
• Faites preuve de prudence dans tous les sports d'eau.
• Assurez-vous qu'il ya un maître nageur à proximité, et que vous avez des amis avec vous.