November 19
Flag football est très similaire à touch-football, sauf que joue fin quand le drapeau du porteur du ballon a été gorgée de sa ceinture.
• Trouver une grande surface, herbe à jouer.
• Répartissez uniformément joueurs en deux équipes et distribuer les drapeaux de football de couleur appropriées et des ceintures de drapeau à chaque équipe.
• Demandez à chaque équipe de décider qui agira comme ses quart, les coureurs et les joueurs de ligne.
• Définir les limites de votre terrain de jeu avec des cônes en plastique. Vos limites devraient établir une aire de jeu rectangulaire avec deux zones d'extrémité, un à chaque extrémité du champ (mesuré la longueur). Tout l'extérieur de la zone de jeu est en dehors des limites.
• Décider comment l'équipe gagnante sera choisi, soit en limitant le temps de jeu ou de points marqués.
• Lancez une pièce pour décider quelle équipe va commencer à jouer infraction.
• Placez le ballon au milieu du terrain.
• Alignez chaque équipe de chaque côté de la balle parallèle aux zones d'extrémité, en face de l'autre, après un temps imparti pour décider des stratégies offensives et défensives. Les joueurs de ligne de chaque équipe doivent être plus proche de la balle, de l'infraction plus proche de lui et la défense plus loin.
• Le joueur offensif dans le centre de la ligne (appelé le «centre») passe le ballon à le quart-arrière entre ses jambes.
• Alors que les joueurs de ligne offensive bloquent la ligne défensive, le quart-arrière remet hors tension ou passe le ballon à un coureur, qui dirige avec le ballon vers la zone d'extrémité opposée alors que les joueurs défensifs tentent de tirer ses drapeaux. Autres joueurs offensifs essaient de bloquer les joueurs défensifs de tirer les drapeaux du porteur du ballon.
• Si l'un ou les deux drapeaux de le porteur du ballon sont tirés, le joueur défensif qui a tiré le drapeau tombe sur le sol, et le jeu se termine.
• Placez la boule où le drapeau a été abandonné, et répétez les étapes 8 à 11.
• Réglez la balle vers le bas où elle avait été en jeu si le porteur du ballon laisse tomber la balle ou de l'épuisement des limites, et répétez les étapes 8 à 11.
• Changer de possession de balle si trois plus drapeau tire, des gouttes ou hors des limites du terrain se produisent pistes (pour un total de quatre) avant que l'équipe offensive obtient la balle à la zone des buts. Mettez possession où la balle a été mise en jeu ou lorsque le drapeau a été abandonnée. La défense devient l'infraction et l'infraction devient la défense. La nouvelle infraction obtient quatre tentatives pour déplacer le ballon vers la zone d'extrémité opposée.
• Mettez possession après un point est marqué. L'équipe de notation devient la défense et l'équipe défensive devient l'infraction, et le jeu recommence en mettant le ballon au milieu du terrain et en alignant les équipes comme avant.
• Continuer à jouer de cette façon jusqu'à la limite de limite de points ou le temps est atteinte.