March 22
Si vous êtes comme la plupart des gens, vous avez eu à composer avec les lèvres gercées. Le temps est de loin la plus grande cause de cette inconfortable situation, même douloureux, mais vos lèvres peut tout aussi facilement bonhomme de déshydratation, léchage constant et respirer par la bouche. Même les cosmétiques peuvent irriter vos lèvres au point de les gerçures. Mais il ya quelques choses que vous pouvez faire pour aider à guérir cette maladie, qui exigent tous un peu de cohérence et de dévouement à mettre vos lèvres sur la voie du redressement.
De tous les soins auto-mesures que vous pouvez prendre pour guérir vos lèvres, baume à lèvres est l'un des plus efficaces. Lorsque vos lèvres sont gercées, commencer à porter baume pour les lèvres, surtout si vous allez à l'extérieur. Un baume à base de vaseline est dit être le meilleur, mais ceux contenant la cire d'abeille devrait fonctionner tout aussi bien. En portant baume pour les lèvres et réappliquer toute la journée, vos lèvres sont protégés du vent et de l'air sec, en les gardant humide afin qu'ils puissent mieux guérir. Essayez de vous assurer que le produit que vous choisissez contient un FPS (facteur de protection solaire) de 30. Même en hiver, vous voulez protéger vos lèvres contre les rayons UV du soleil.
Pour protéger davantage vos lèvres et leur permettre de guérir, commencent enveloppant votre face inférieure dans une écharpe, foulard ou un masque. Bien sûr, cette mesure vraiment ne concerne que les mois d'hiver lorsque l'air froid devient un problème. Mais même si vous portez baume pour les lèvres, s'efforcer de se couvrir.
Comme vous protégez vos lèvres contre les éléments, garder à l'esprit ces choses que vous faites à exacerber leur gerçures, à savoir lécher vos lèvres. Bien qu'il se sent comme si vous contribuez à humidifier vos lèvres, toute la salive laissée sur votre bouche évapore fait en un rien de temps, le séchage plus loin vos lèvres gercées déjà, alors arrêtez de lécher vos lèvres lorsqu'ils traitent avec cette condition.
De là, assurez-vous d'éviter les irritants qui pourraient être aggravent vos lèvres, comme les crèmes pour le visage, lotions et gels de rasage même. Bien que vous ne comptez pas sur eux de mettre sur votre bouche, il ne se passe, alors faites attention à ce que vous frotter sur votre visage.
Il est également important de vous assurer que vous êtes correctement hydraté, afin d'augmenter la quantité de liquides que vous buvez un jour donné. L'eau est la meilleure option, mais se sentent libre pour boire des jus et même des thés pour aider à guérir vos lèvres de l'intérieur. Un bon objectif est d'au moins 64 oz des fluides, alors essayez de boire au moins ce montant (si pas plus) chaque jour.
Pour soutenir cette hydratation, investir dans un humidificateur. Ce dispositif ajoute de l'humidité à l'air, la lutte contre la sécheresse qui affecte souvent les à l'intérieur. Exécutez l'humidificateur dans les pièces où vous passez la majorité de votre temps, comme des chambres et salles de séjour. Pourtant, assurez-vous que vous changez l'eau régulièrement et nettoyer l'appareil ainsi que son filtre.