Cristaux de bain, savent aussi que les sels de bain, sont un moment de détente, plus parfumée à une baignoire d'eau chaude et torride. Sels de bain contiennent du sulfate de magnésium, utilisé comme un relaxant musculaire et d'un extracteur de toxine. Sels de bain sont généralement parfumées aux huiles essentielles, comme la lavande ou de menthe poivrée, pour des bénéfices thérapeutiques supplémentaires. Acheter des sels de bain à la boutique du spa ou à l'épicerie peut être coûteux. Si vous avez un peu de gros sel et de l'huile essentielle de votre choix à portée de main, vous pouvez faire vos propres cristaux de bain parfumés qui fonctionnent ainsi que les coûteux, marques professionnelles.

Instructions

1 Versez 2 tasses de votre sel choisi dans un bol en verre. Sels d'Epsom sont la norme pour la fabrication des sels de bain, mais sels marins travaillent également. Pour un sel de couleur naturelle, essayez de sel rose de l'Himalaya.

2 Ajouter cinq à 20 gouttes d'huile essentielle, selon la façon dont vous voulez parfumée les sels de bain soient. Si vous utilisez un seul type d'huile essentielle, utiliser 15 à 20 gouttes d'elle. Pour les mélanges de deux ou plusieurs huiles, en utilisant 10 à 15 gouttes d'huile principal, et cinq gouttes d'huile secondaire.

3 Baisse de 1/8 cuillère à café de colorant, si désiré. Si vous utilisez oxyde ou outremer coloration, le mélanger avec un peu d'huile essentielle avant de l'ajouter le sel.

4 Mélanger les ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient mélangés complètement. Verser les sels de bain dans un bocal ou autre récipient, et le sceller.

5 Utilisez les sels de bain en versant le contenu du récipient dans un bain tiède ou chaude.

Conseils et avertissements

• Sels de bain maison font un cadeau apprécié. Essayez de les emballer dans un récipient décoratif et de les donner à des amis et la famille.