October 7
Cette sauce au fromage conviviale Weight Watcher deviendra rapidement un favori
• De farine 1 cuillère à soupe
Bouillon de poulet sans gras 1/2 c de
1/2 c de lait 1%
2 oz de 2% de fromage cheddar râpé
sel et poivre au goût
• dans un grand bol de taille fouetter ensemble le bouillon de poulet, la farine et le lait. Micro-ondes pendant 5 minutes, mais remuer après chaque minute pour empêcher de déborder.
• Lorsque épaissie ajouter le fromage
portion est 1/3 tasse (8 pts pour la recette entière)
servir sur des légumes ou rend plus agréable à pomme de terre cuite