En plus de l'utilisation de la farine d'avoine comme un petit-déjeuner des aliments nutritifs, il fonctionne aussi bien dans les shampooings, les lotions et nettoyants. Gruau aide à hydrater et adoucir la peau sèche, ainsi que des éruptions cutanées aide disparaître ou autres irritations. Au lieu d'acheter un coûteux over-the-counter gruau gommage, vous pouvez économiser un peu d'argent et de faire votre propre gommage de la farine d'avoine à la maison. Quelques recettes de gommage combinent flocons d'avoine avec avocat, concombre, l'ail ou du miel, tandis que d'autres utilisent seulement l'avoine et l'eau chaude.

Instructions

Gruau Camomille Scrub

1 Steep un sachet de thé à la camomille dans de l'eau bouillante pendant au moins 15 minutes. Laissez refroidir le thé.

2 Mix 2 c. flocons d'avoine au sol et 2 c. refroidi thé à la camomille dans un petit plat.

3 Ajouter 2 gouttes d'huile essentielle de tea tree dans le mélange et remuer.

4 Ajouter le miel, une goutte à la fois jusqu'à ce que le mélange forme une pâte qui se propage facilement, mais toujours coller à votre peau. Appliquer sur les zones souhaitées.

Gruau ail Scrub

5 Crush deux gousses d'ail.

6 Mélanger l'ail avec 1 cuillère à soupe. avoine moulue, 2 gouttes d'huile d'arbre à thé et 3 gouttes de jus de citron.

7 Ajouter le miel, une goutte à la fois jusqu'à ce que le mélange forme une pâte qui se propage facilement, mais toujours coller à votre peau. Appliquer sur les zones souhaitées.

Conseils et avertissements

• Faites un plus grand lot de gruau gommage pour une utilisation au quotidien. Triple tous les ingrédients de la recette et puis réfrigérer le mélange. Micro-ondes le maquis pendant quelques secondes avant de l'appliquer à votre peau.
• Laissez le gommage sur votre visage pendant plusieurs minutes pour un nettoyage en profondeur. Expérimenter avec la recette en ajoutant des ingrédients qui apaisent la peau, comme l'aloe vera ou d'avocat.