June 4
Quand les gens arrivent à un certain âge la peau sur le cou - le plus mince peau du corps - commence à froncer et l'affaissement et se transformer en rides. Même certaines personnes sans rides sur leurs visages ont ridé cou qui les font paraître plus âgé. Pour maintenir efficacement un col plus jeune, utiliser des crèmes anti-vieillissement et exercer la zone avant rides deviennent un problème. Si l'âge et la gravité ont déjà créé les rides disgracieuses, vous pouvez prendre des mesures pour rendre votre peau du cou une apparence plus jeune.
1 Effectuer des exercices spécifiquement pour la région du cou pour se débarrasser des rides. Asseyez-vous sur une chaise, incliner la tête en arrière, regarder le plafond et fermez les yeux. Commencer à mâcher. Sentez comment la peau sur votre cou resserre. Dans la même position assise, plisser les lèvres et essayer d'embrasser le plafond. Stick Out Your Tongue et essayez de toucher votre menton avec elle.
2 Traitez votre cou avec les mêmes crèmes et écrans solaires votre utilisation sur votre visage. Alors que les gens dépensent beaucoup d'argent sur les crèmes faciales coûteux pour éviter les rides, ils ne se soucient pas souvent d'étendre les avantages de crèmes pour la région du cou. Aussi, enquêter sur l'achat de crèmes faites spécifiquement pour la région du cou.
3 Pratique posture parfaite. Tenez votre tête haute et la peau sur le cou étend automatiquement. Pretend un cordon du ciel détient votre tête en place et vos rides va diminuer. Évitez de regarder le sol et l'affaissement de vos épaules, car cette position accentue les rides de la peau sur votre cou. Réglez votre écran d'ordinateur de sorte que vous ne devez pas regarder vers le bas à elle.
4 Traitez les taches de vieillesse sur votre cou, car ils attirent l'attention sur vos rides. Utilisez une crème éclaircissante sur la zone de l'hyper-pigmentation. Des niveaux élevés d'acide glycol permettront également de réduire les taches brunes. Un autre ingrédient naturel, extrait de réglisse, peut également fonctionner.
5 Arrêter de fumer. En plus de contribuer à des rides et des fronces autour des lèvres, le tabagisme peut conduire à la peau du cou air plus vieux. La mince peau du cou subit des dommages en premier.
6 de l'exercice régulièrement. Un programme général sain d'exercice stimule la circulation du sang à toutes les zones du corps, y compris le cou.
7 Maintenir un régime alimentaire sain. Mangez des aliments riches en antioxydants et de prendre Omega 3 suppléments. Prenez C et E pilules de vitamines pour compléter votre alimentation si nécessaire.