Feuille enveloppé salsa poulet est un grand dîner facile pour toute la famille. Il ne comporte pas beaucoup de nettoyage et vous pouvez avoir le droit de repas complet à l'intérieur du sachet en aluminium. Cette recette vous permet également de mettre ce genre de légumes que vous voulez avec le poulet que vous. En faisant varier les légumes, vous pouvez profiter de vos légumes préférés et ne pas être contraints à manger ceux que vous n'aimez pas. Suivez les instructions ci-dessous pour faire cette recette facile pour vous-même ou votre famille entière.

Instructions

•  Sortez les ingrédients de la salsa dîner de poulet. Vous aurez besoin d'une feuille, une plaque à biscuits, un aérosol de cuisson, salsa, poulet, légumes de votre choix tels que pommes de terre, carottes, un poivron vert ou rouge, et / ou l'oignon.

•  Préchauffer le four à 350 degrés. Préparez vos légumes. Couper les pommes de terre en quartiers et couper les poivrons et les oignons.

•  Déchirez une feuille de papier qui sera assez grand pour contenir la pièce et légumes de poulet entier. Pulvériser cette feuille de papier d'aérosol de cuisson.

•  Poser le morceau de poitrine de poulet sur la grille. Placez vos légumes (carottes, pommes de terre pour bébé, les poivrons et l'oignon) autour du poulet. Mettez autant ou aussi peu de légumes que vous voulez avec votre poulet. Ce sera un dîner ensemble.

•  Verser quelques cuillerées de sauce sur le poulet et les légumes. Fermer le film autour du poulet et envelopper les côtés de la fermeture et de pliage sur le dessus et le dessous. Avec une fourchette, piquez quelques trous dans la feuille. Répétez les étapes 1 à 5 pour plusieurs paquets de feuilles de poulet.

•  Placez les sachets en aluminium sur une plaque à biscuits. Mettez-les dans le four et laissez cuire pendant environ 30 à 45 minutes. Sortez le poulet après 30 minutes et vérifier pour voir si les légumes et le poulet sont faites. Si elles ne sont pas faites, essayez de les faire cuire encore 15 ou 20 minutes. En fonction de votre four, parfois cela peut prendre jusqu'à une heure pour les légumes à faire.

•  Servir vos packs de poulet sur une plaque de dîner lorsque vous avez terminé. Placez le poulet sur un côté avec les légumes. Cela rend pour un dîner simple et n'implique pas beaucoup de nettoyage trop.

Conseils et avertissements

• Cette recette est flexible. Vous pouvez modifier les types de légumes que vous mettez dans le poulet.
• Ce repas est aussi très bien pour fixer la veille et prendre votre déjeuner au travail le lendemain. Préparer plusieurs sont ceux à utiliser tout au long de la semaine. Il suffit de congeler le contenu et les réchauffer pour plus tard.
• Ne pas trop cuire le poulet ou il sera sec. Faire cuire le poulet jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose. La salsa devrait garder assez humide.