Que le déplacement gymnase de la maison à travers la rue ou à travers le pays, la pile de poids doit être enlevé avant que le cadre peut être déplacé. Accueil gymnases utilisent poulies pour fixer une série de poignées pour une pile de poids central. Tirant ou en poussant ces différentes pièces jointes que vous donne l'entraînement que vous avez besoin. La pile de poids est maintenu en place par deux tiges de guidage qui sont fixés de manière permanente à la plaque de support inférieure. Une tige centrale avec des trous pré-percés glisse vers le bas au milieu de la pile de poids. Une courte tige est insérée entre les poids afin de déterminer la bonne quantité de poids pour chaque exercice.

Instructions

•  Maintenez un côté de la vis qui maintient la poulie de câble à la tige centrale de la pile de poids avec une clé. Desserrer l'écrou de l'autre côté pour libérer la connexion à la partie supérieure de la pile de poids. Retirer l'écrou, le boulon et les rondelles et les placer dans le sac à glissière pour la garde. Tape le câble de la poulie de la route.

•  Retirez les boulons qui retiennent les tiges de guidage de poids au début de la trame. Placez tout le matériel dans le sac à glissière.

•  Retirer une plaque de poids à la fois, en commençant par le haut. Soulevez chaque poids sur les tiges de guidage et libre de la salle de gym à domicile. Empilez les poids près du sol dans un endroit sûr.

Conseils et avertissements

• Si le déplacement de la salle de gym à domicile, emballez seulement un peu de poids dans une petite boîte ou les poids peuvent briser leur conteneur.
• Lorsque les barres de guidage sont desserrés, la pile de poids peut devenir instable. Il est plus sûr d'avoir une personne en charge de la pile de poids tandis que l'autre enlève les poids.