La Sportline Step est un podomètre de base qui affiche votre progression dans les deux nombre d'étapes ou la distance parcourue. Vous pouvez régler la Sportline pas pour afficher la distance en kilomètres ou en miles. Pour le podomètre pour calculer avec précision la distance, vous devez d'abord déterminer et entrer votre longueur de foulée. La Sportline Step convertit votre distance de l'étape dans la distance totale. Avant de commencer une session de marche, réinitialiser les données de distance et de pas à zéro.

Instructions

•  Tenez le Étape podomètre Sportline dans une main avec l'écran vers le haut.

•  Appuyez et maintenez le bouton «R / S", qui est le bouton de remise à zéro, pendant une seconde. Cela réinitialise la fois les données de pas et de distance à zéro.

•  Fixez le podomètre à votre pantalon taille et commencer à marcher.

•  Appuyez sur le bouton Mode jusqu'à ce que l'appareil indique «Étape». Maintenez le bouton Mode à nouveau pendant cinq secondes jusqu'à ce que l'affichage change pour réinitialiser l'appareil aux réglages d'usine.

Conseils et avertissements

• A la fin de votre séance d'entraînement, appuyez sur le bouton «Mode» pour afficher votre démarche et à distance des informations.
• Annulation des données supprime les informations de façon permanente. Le podomètre Sportline pas ne pas enregistrer les données d'entraînement. Notez vos données avant de réinitialiser votre podomètre si vous voulez suivre vos progrès.
• Consultez un médecin avant de commencer un programme d'exercice.