December 14
Les participants dans les compétitions alimentaires compétitifs pelle bas une quantité incroyable de la nourriture dans une très petite quantité de temps. Mais ce qui arrive quand la compétition est terminée? Alors que le corps de chacun est différent, il ya quelques méthodes de récupération éprouvées à suivre.
• Préparer avant l'événement. Pratiquer avec diligence en mangeant un grand repas chaque jour ou de consommer de grandes quantités d'eau ou de céleri. Cette enseigne votre estomac à se développer dans la préparation pour une compétition de l'alimentation.
• Compter sur les médicaments. Prise d'un antiacide avant la compétition peut aider le processus de digestion long après la compétition de l'alimentation.
• Vomir. Cette méthode est la meilleure et la plus rapide récupération. Par vomissements après l'événement de manger compétitif, vous débarrasser votre corps de tous les aliments que vous avez ingéré.
• Donnez-lui du temps. Ne faites pas de plans pour les quelques jours suivant la concurrence de manger et de donner à votre corps le temps de passer la nourriture. Préparez-vous à être inconfortable, mais réaliser votre corps finira par revenir à la normale.