La randonnée pédestre est une activité qui est apprécié par beaucoup de personnes chaque année. Randonnée nécessite une grande dépense d'énergie qui doit être réapprovisionné pour qu'un randonneur pour mener à bien le voyage. Une grande variété d'aliments et collations orientée vers les randonneurs est disponible dans le commerce. Cependant, un des plus célèbres sentiers de randonnée et les aliments se fait facilement à la maison avec seulement quelques ingrédients.

Instructions

•  Placez un sac zip-close sur un comptoir ou une table.

•  Ajouter 1 tasse de granola au sac. Mesurer la granola avec une tasse de mesure. Choisir un granola au miel comme une source d'énergie rapide.

•  Mesurer 1 tasse d'avoine et ajouter à la granola dans le sac.

•  Verser 1 tasse de raisins secs dans le mélange dans le sac et ajouter 1 tasse d'arachides pour une source de protéines.

•  Verser 1 tasse de pépites de chocolat comme une source d'énergie rapide dans le sac. Fermez le sac et secouer pour mélanger le tout soigneusement.