Un bon coup d'envoi dur ou punt donne à votre équipe la chance d'enterrer l'opposition profonde sur son côté du terrain, tandis que un but de champ peut gagner le match. Apprendre les techniques de jambes appropriées est seulement une partie du travail, si. Vous devez être capable de gérer les distractions et développé une grande force mentale pour être un succès comme un kicker, mais cet article ne vous enseigner les techniques de jambes appropriées.

Instructions

Effectuer un botté d'envoi ou coup de pied un Field Goal

•  Mettre en place le football pour un coup d'envoi. Placez le football sur le tee presque perpendiculaire au sol, mais légèrement inclinée vers vous.

•  Mettre en place une tentative de but de champ, si vous êtes à la recherche de marquer. Avoir la agenouiller titulaire sur le côté opposé de la balle de l'endroit où vous serez en cours d'exécution, et placer le football avec les lacets avant (loin de vous) et la balle presque perpendiculaire au sol, mais légèrement inclinée vers vous, le kicker. Le titulaire doit placer soit sa paume ou le bout de son index et le majeur sur le dessus de la balle, appliquer doucement la pression pour le maintenir en place.

•  Prenez trois pas en arrière. Si vous botter avec votre pied gauche, prendre des mesures deux ans et demi à la droite. Si vous botter avec votre pied droit, prendre des mesures deux ans et demi à la gauche.

•  Courir vers la balle, en commençant par le pied, vous ne serez pas avec des coups de pied.

•  Plantez votre jambe nonkicking fermement environ 1 pied sur le côté de la balle, votre pointage de pied dans la direction dans laquelle vous voulez que le ballon d'aller (entre les poteaux de but, par exemple, ou vers le bas sur le terrain pour un coup d'envoi).

•  Puissance à travers la balle avec votre pied coups de pied, la prise de contact d'environ un tiers de la manière ci-dessus pointe inférieure de la balle. Pour distance maximum, coup avec les deux premiers trous de lacets internes de votre chaussure.

•  Suivez à travers autant que votre flexibilité permettra.

Pount un Football

•  Stand 15 verges derrière la ligne de mêlée.

•  Attraper la balle lorsque le centre se mette à vous.

•  Tenir la balle en face de vous horizontalement avec les lacets vers le haut.

•  Prenez deux pas en avant, en commençant par votre pied coups de pied.

•  Laissez tomber le ballon vers votre pied coups de pied et frapper la balle dur avec le dessus de votre pied.

•  Suivez à travers avec votre coup de pied jambe aussi haut que votre flexibilité permettra. Certains parieurs pratiquement embrassent leur genou.