Exercice avec un équipement de gym à domicile est un moyen de se mettre en forme sans avoir à quitter votre maison. En raison de la valeur de l'équipement, il est important d'être en mesure d'expédier lorsque vous vous déplacez. Accueil du matériel de gymnastique peut également faire un grand cadeau. Dans ce cas, vous avez encore besoin de l'expédier.

Instructions

•  Démonter l'équipement complètement. Il rendra le processus d'expédition plus facile lorsque l'équipement de boxe.

•  Selon le type d'équipement de gym à domicile vous avez, vous pourriez avoir besoin de plusieurs boîtes de tailles différentes. Essayez de mettre chaque pièce d'équipement dans sa propre boîte. Par exemple, votre banc d'entraînement et de musculation devrait être dans différentes boîtes.

•  Remplir l'espace supplémentaire dans les boîtes avec du papier bulle, journal ou autre rembourrage. Cela permettra de protéger l'équipement contre les dommages quand il est expédié.

•  Collez les boîtes et fixez les étiquettes d'expédition avec l'adresse du destinataire. Si vous vous déplacez, votre nouvelle adresse doit figurer sur l'étiquette.

•  Contactez une compagnie maritime pour ramasser vos colis. UPS et FedEx sont les deux plus grandes compagnies maritimes. Aller au Fedex.com et Ups.com de comparer les coûts. Les coûts dépendront sur les poids et les dimensions de vos boîtes, donc peser et mesurer toutes les boîtes de comparer les coûts.

Conseils et avertissements

• Pour protéger votre équipement contre les dommages, ne pas essayer de le presser dans les boîtes. Si vous vous trouvez forçant l'équipement dans une boîte, vous devriez regarder pour une plus grande boîte.
• Lors de la remise du matériel dans les boîtes, assurez-vous que vous utilisez la technique de levage appropriée. Soulevez avec vos jambes, et non votre dos et pliez vos genoux au lieu de votre dos pour ramasser un paquet.