Se sentir belle est plus facile à dire qu'à faire. Lorsque votre une journée de sentiment tourne pas si jolie en deux ou trois jours de se sentir pas si mince, vous devez rester dans la course et creuser profondément pour construire votre confiance. Comprendre qu'il ya une gamme de formes et de tailles humaines, et vous tombent tout simplement quelque part dans ce spectre. Pour gagner la confiance et se sentir belle indépendamment de ce que vous ressemblez, vous devez vous concentrer sur vos meilleurs attributs.

Instructions

1 Identifier au moins une chose sur vous-même que vous adorez absolument, même si elle est juste un simple grain de beauté au-dessus de votre lèvre ou vos petits poignets. Utilisez cette fonction en tant que votre go-to qualité quand vous vous sentez déprimé. Rappelez-vous tout le monde a quelque chose à admirer.

2 Laissez tomber les comparaisons. Comprendre que tout le monde est différent dans chaque petit chemin. Prenez une journée pour regarder les gens alors qu'il était assis à l'extérieur à un café ou un banc de parc. Notez toutes les subtilités distinctifs qui composent tout le monde que vous passe par là. Voyez vous-même ce que le monde n'a pas une forme parfaite du corps ou du visage comme un modèle de couverture.

3 Faites vos propres choix quand il vient à votre style personnel. Eviter la pression de demander l'opinion des autres sur vos vêtements et d'autres questions. Ayez votre propre mot à dire quand il vient à représenter le caractère unique en vous. Lorsque vous recevez des compliments sur quelque chose que vous avez sélectionnés pour vous-même, il fera un monde de différence.

4 Porter un vêtement de chiffre flatteur pour accentuer vos meilleurs atouts. Prenez le temps d'apprendre ce style de vêtements correspond à votre organisme le mieux, et dont la taille est plus précise pour vous. Acheter un soutien-gorge avec le soutien de super et au moins une paire de jeans vraiment bien ajustés. Peu importe ce que vous êtes de taille, il ya des options de vêtements en fonction de votre forme et vous faire paraître toujours le meilleur.

5 Soyez gentil avec ceux qui vous entourent. Lorsque vous mettez à énergie positive, vous recevrez en retour. Vous verrez que vous vous sentirez beaucoup en disant simplement à quelqu'un pour avoir une bonne journée.

6 Spruce vous-même. Exercice avec l'intention de construire et maintenir la santé. Mais si la vanité qui vous motive à se lever et se déplacer, utilisez tout ce qu'il faut pour créer un mode de vie plus sain.

7 faire de petites choses à vous faire sentir incroyable. Obtenez une nouvelle coupe de cheveux ou une pédicure régulière. Habillez même pour une journée de courses. Soit la combinaison de la recherche et de sentir votre meilleur catapulte vous au niveau où vous vous sentez belle sur une base quotidienne.

8 débarrasser votre vie de personnes négatives. Entourez-vous de gens qui vous aiment pour qui vous êtes, et non pas pour ce que vous pouvez faire pour eux. Trouver un cercle soudée de vrais amis, même si cela vous limite à une ou deux personnes clés. Évitez les situations stressantes que vous pouvez contrôler comme un petit ami lancinante ou un ami dans le besoin.

9 Faites-vous plaisir de temps en temps. Lorsque vous avez atteint un jalon important ou terminé une tâche embêtante, récompensez-vous avec un soin du visage, un livre que vous avez voulu acheter ou même un temps d'arrêt. Tenez-vous motivé avec des renforcements positifs.