December 8
Les compagnies aériennes ont été abattent sur des équipements tels que des collations et des repas en vol, en particulier sur les vols de nuit. Et même si les repas sont servis, la nourriture est souvent plein de graisse, et vous pouvez avoir à payer pour cela ainsi. Donc, essayez une option plus économique et en bonne santé: Apportez vos propres collations à manger sur le voyage. Il suffit de suivre quelques instructions afin que vous pouvez obtenir votre nourriture par la sécurité.
• Effectuer seulement articles non périssables puisque vous ne serez pas en mesure d'apporter un paquet de gel ou pack de glace pour garder les choses à froid. Placez les aliments les doigts, comme des bâtonnets de carottes, le céleri et fromage faible en gras dans des sacs. Vous pouvez également apporter des contenants individuels de taille de beurre d'arachide ou dressing, à condition qu'ils soient moins de 3 onces. Rappelez-vous d'emballer ces gels ou des liquides dans votre transparent sac en pinte avec vos articles de toilette.
• Entreposez les aliments solides dans des sacs dans votre sac fourre-tout bagage à main. Considérez les aliments tels que les oeufs durs, des salades, des bretzels, pita et des éclats de bagels, de fruits secs, barres de céréales, des fruits frais et des gâteaux de riz. Vous pouvez également acheter des sachets individuels étanches aspirateur taille de thon. Beaucoup d'entre eux sont aromatisées et peut être apprécié avec des craquelins de grains entiers.
• Pensez à apporter sachets de gruau instantané. Vous pouvez demander au personnel de la compagnie pour l'eau chaude une fois que vous êtes en l'air.
• Apportez des paquets individuels d'arômes d'eau; ils viennent dans une variété de saveurs, généralement la saveur d'une bouteille d'eau et contiennent peu de calories. Vous pouvez acheter de l'eau embouteillée à l'aéroport une fois que vous êtes par la sécurité.
• Porter la soupe dans une tasse - le genre vous suffit d'ajouter de l'eau pour. Apportez vos propres ustensiles en plastique et attendre après les agents de bord ont terminé leur service à vous demander pour l'eau chaude.