Les fruits séchés a de nombreuses utilisations dans la cuisine. Les fruits secs peuvent être ajoutés à céréales de petit déjeuner ou utilisé dans le cookie ou brownie recettes, mais il est important de lire les étiquettes lorsque vous magasinez pour les fruits séchés.

Instructions

•  Acheter des fruits secs qui ne contient pas de dioxyde de soufre. Ceci est un conservateur qui est utilisé pour assurer une certaine couleur dans le fruit. Il est un additif inutile et certaines personnes sont allergiques à ce médicament.

•  Acheter des fruits secs sucrés si vous l'utilisez dans des cookies ou des brownies. Presque toutes les variétés de fruits secs peuvent être ajoutés à des brownies au lieu de noix.

•  Magasinez dans les magasins d'aliments naturels pour la meilleure sélection de fruits séchés non sulfurés.

•  Vérifiez les dates d'expiration sur l'emballage de fruits secs avant de les acheter. Si les fruits secs est pas un gros vendeur au magasin où vous magasinez, il pourrait y avoir expiré produits sur l'étagère.

•  Utilisez votre fruit séché dès que possible après l'ouverture. Ne pas ouvrir votre paquet de fruits secs jusqu'à ce que vous êtes prêt à l'utiliser.

•  Rangez votre fruits secs dans des sacs hermétiques ou de bidons.

•  Mettre un autocollant sur le sac ou boîte à indiquer la date d'expiration. Utilisez cette fruits secs avant l'achat de nouveaux fruits secs.

Conseils et avertissements

• Lire la liste des ingrédients pour vous assurer que vous achetez des fruits secs qui ne contient pas de dioxyde de soufre. La liste des ingrédients doit simplement jour "séché" suivi de ce type de fruit est dans l'emballage.
• Fruits secs sucrés fait une excellente collation à lui tout seul. Gardez plusieurs variétés de fruits secs à portée de main.
• Les fruits séchés qui ne contient pas de dioxyde de soufre coûtera plus cher. Fruits secs bio coûtera également plus ainsi.