Une orange est un agrume qui est riche en vitamine C, antioxydants et fibres. Différentes variétés comprennent les mandarines, les oranges Valencia, oranges navel, oranges sanguines et Hamlin. Sélection d'une orange mûre est relativement facile et ne nécessite que quelques secondes de l'examen.

Instructions

•  Choisissez une orange qui est uniformément coloré et brillant à la recherche.

•  Sentez-vous l'orange. La peau doit être lisse, sans taches ou des rides. Il doit être ferme et sans taches molles.

•  Peser le orange dans votre main. Il devrait se sentir lourd pour sa taille, ce qui indique beaucoup de jus.

•  Sentez l'orange. Il doit sentir douce et propre.