Cyclisme n'a pas à être un sport par temps chaud. Plus de cyclistes apprécient leur sport toute l'année en choisissant le cyclisme vêtements d'hiver qui fait du vélo d'hiver plus confortable et plus sûr. Que vous soyez sur la route pour de longues distances, de frapper les sentiers sur un vélo de montagne ou tout simplement se rendre au travail ou à l'école, vêtements de cyclisme d'hiver est disponible pour rendre votre tour tout aussi amusant car il est dans l'été. Vous serez même capable de monter dans l'hiver sans perdre sensation dans les doigts et les orteils.

Instructions

•  Considérez le temps de l'hiver, vous êtes plus susceptible de rencontrer. Il sera humide ou sec? Quelle sera la température moyenne être? Vous aurez besoin d'adapter ces suggestions pour votre propre situation, et la configuration préférée de tout le monde du cyclisme vêtements d'hiver sera un peu différent.

•  Gardez votre tête au chaud en ajoutant une couche chaude sous votre casque de vélo. Vous devrez peut-être juste un bonnet mince pour couvrir le haut de votre tête et vos oreilles, ou dans des conditions les plus extrêmes, vous devrez peut-être un tour de cou, écharpe, cagoule ou une combinaison de ceux-ci. Vos principales zones d'inconfort lorsque cyclisme par temps froid sont susceptibles d'être vos oreilles et le nez, afin de couvrir vos oreilles avec un bonnet ou cagoule est une excellente idée. Votre nez - à moins que vous portez un masque de ski, ce qui est une option très populaire - resteront probablement non protégé.

•  Portez plusieurs couches sur le haut du corps pour rester au chaud. Vous pouvez commencer avec un maillot de cyclisme à manches longues ou une chemise à manches longues sous-vêtements faits d'un matériau qui élimine la transpiration loin de votre peau. Couche un gilet ou une veste de vélo sur la chemise à manches longues. Cette couche doit être pour l'hiver humide résistant à l'eau; une couleur vive et bandes réfléchissantes sont également souhaitables depuis vélo d'hiver peut impliquer d'être sur la route pendant un temps nuageux et des journées plus courtes. Beaucoup de cyclistes d'hiver préfèrent également une veste avec fermeture éclair au niveau des aisselles pour une ventilation supplémentaire; vous pouvez toujours devenir trop chaud dans toutes ces couches en faisant du vélo, même sur une journée froide.

•  Mettez des gants de vélo-plein doigts pour garder vos doigts d'aller engourdi. Même conditions hivernales plus douces peut transformer vos mains pour la glace lorsqu'ils font du vélo et de générer votre propre facteur de refroidissement éolien. Pour les trajets quotidiens ou plus courte promenades en hiver, des gants d'hiver normales peuvent suffire, aussi longtemps que vos mains ont suffisamment de flexibilité pour atteindre facilement les freins et manettes et vos gants sont coupe-vent et au moins résistant à l'eau. Gants Vous pouvez essuyer un nez qui coule sur - et de le jeter dans la machine à laver plus tard, bien sûr - sont idéales parce que votre nez est plus susceptible de fonctionner en faisant du vélo par temps froid.

•  Porter des shorts de cyclistes ou des collants de vélo rembourrés que votre couche de fond sur le bas du corps. Vous voulez que le confort de la peau de chamois rembourrée juste à côté de votre peau. Au cours des shorts ou des collants, vous pouvez superposer des vêtements supplémentaires, tels que des pantalons de vent en nylon ou des collants réalisées à d'autres activités de plein air.

•  Payer une grande attention à vos pieds. Vos chaussettes doivent être chaleureux et confortable, tout en évacuant la transpiration et offrant un ajustement sans frottement dans vos chaussures de vélo. les chaussettes de laine, disponibles dans une variété de mélanges et de styles, sont une bonne option pour le vélo d'hiver. Pour les chaussures, soit des chaussures de vélo d'achat spécialement conçus pour le vélo d'hiver - ce qui peut être assez cher - ou investir dans des couvre-chaussures ou, à tout le moins, chauffe-orteils. Les couvre-chaussures vont sur vos chaussures de vélo habituels et de garder le vent sur les sections de maille de la chaussure de vélo tout en offrant une protection contre l'humidité. Toe couvertures font de même, mais seulement pour la partie de bout de vos chaussures. Sélectionnez l'option qui correspond à votre climat et le budget. Une option d'urgence pour faire du vélo sur une journée inattendue froid ou humide est d'attacher des sacs en plastique sur vos chaussures de vélo, mais cela est évidemment qu'une solution à court terme.

Conseils et avertissements

• Certains cyclistes utilisent un produit comme la vaseline ou Aquaphor sur leur peau exposée - en particulier sur le nez et le visage - pendant l'hiver pour éviter windburn et des rougeurs. Rappelez-vous aussi que l'écran solaire est toujours nécessaire pendant le vélo d'hiver, même si les températures sont plus basses.
• En choisissant les bons vêtements d'hiver de vélo est important pour le confort et la sécurité, pensez à équiper votre vélo avec soin pour l'hiver ainsi. Vous devrez peut-être engins spécialisés pour garder votre conduite sécuritaire dans des conditions dangereuses.