Les bananes sont facilement digérés par presque tout le monde et bien-aimé par la plupart des gens; De plus, ils ont plus de potassium que la plupart des autres fruits. Et ils sont généralement vraiment pas cher!

Instructions

1
Choisissez bananes aux couleurs vives avec des conseils verts.

•  Évitez les bananes avec des tons ternes ou gris.

3
Sentez-vous les bananes pour vous assurer qu'ils sont bien en chair et ferme.

4
Évitez les bananes avec imperfections, de division ou de la peau en contrebas, ou ceux qui ont une odeur forte - ils sont probablement trop mûrs.

•  bananes à conserver à la température ambiante.

Conseils et avertissements

• Soyez prudent lorsque vous manipulez des bananes, comme ils meurtrissent facilement.
• Quelques taches brunes sur la peau sont normaux.
• Stockage bananes dans le réfrigérateur fera les peaux deviennent noires, mais vous pouvez toujours les manger.
• Pour faire mûrir les bananes vertes, les mettre dans un sac en papier.