Les choix dans les chaussures de sport sont accablants. Basketball seule engendre des dizaines de nouveaux modèles chaque année, quelques changements purement cosmétiques et d'autres représentant les progrès techniques réels. Évitez d'acheter des chaussures qui pincent vos orteils, ce qui devrait avoir de place pour bouger et ne jamais toucher le bout de la chaussure. Pour la longévité, porter vos chaussures de sport uniquement lorsque nécessaire. Obtenez une autre paire de chaussures de sport pour tous les jours.

Instructions

•  Être équipé correctement avec des chaussures conçues pour votre pied. Le vendeur dans un magasin de la qualité sera en mesure de vous offrir des modèles spécifiques qui corrigent pronation ou supination (où votre pied tourne vers l'intérieur ou vers l'extérieur), ou aider les pieds plats ou hautes arcades. Décidez si vous préférez plus de stabilité ou plus d'amorti.

•  Si participer à des sports stop-and-start, assurez-vous d'acheter une chaussure avec une stabilité latérale. Ces types de chaussures seront également renforcées dans les zones d'usure comme l'orteil en raison des arrêts brusques lors de l'exécution de l'avant.

•  Pour plus de sports ou d'activités d'aventure agressive, acheter une chaussure plus lourd pour la durabilité - pour vous et votre corps.

•  Pour les sports de vitesse ou de courses de longue distance, des chaussures plus légères pourraient être préférés.

•  Pour les sports spécifiques, les utiliser comme étapes de base, mais regarder dans la position que vous pourriez jouer, la fréquence d'utilisation et de tous les problèmes médicaux historiques que vous pourriez avoir. Non seulement un magasin de chaussures bon savoir sur ceux-ci, mais souvent orthopédistes - en particulier ceux en médecine du sport - peut faire des suggestions sur la base de la structure de votre pied et votre niveau de jeu.