March 16
Beaucoup de gens ne pas hâte à l'hiver, préférant à hiberner à l'intérieur avec des livres, des jeux ou des films jusqu'à ce que le printemps arrive. Hiver, cependant, offre des possibilités d'activités ludiques en plein air avec des investissements dans les équipements sportifs et la formation préalable. Si vous obtenez votre sang de pompage et votre corps à brûler des calories, vous aurez tout oublier le froid.
Ski bas d'une colline récemment baptisé avec une légère poussière de neige sous les rayons du soleil radieux relie un avec la beauté majestueuse de la nature. Descente ou ski alpin est également très gratifiant pour amateurs de sensations fortes et les démons de vitesse. Ceux qui ont maîtrisé les rudiments peut attaquer diamant noir collines d'experts téméraires comme les bosses ou plus techniquement difficiles. Pour ceux qui ont jamais skié, la pratique sur le débutant ou "Bunny Hill" permettra d'améliorer la confiance.
Le patinage est un des sports les moins chères, il est aussi tout ce qu'il faut est l'achat d'une paire de patins décent ajusté. Une fois que vous aurez maîtrisé les rudiments de patinage avant et apprendre à arrêter, il n'y a rien de plus libérateur que de glisser le long d'un étang ou lac gelé patinoire. En outre, une personne de 150 livres peut brûler 600 calories une heure tout en patinant.
Comme le patinage est un sport qui exige de la force, l'endurance et l'équilibre, exercices intermédiaires telles que le yoga, la musculation ou cardio travail permettra d'améliorer vos habiletés de patinage.
Snow tubing consiste assis à l'intérieur d'un tube interne fabriqué professionnellement, et d'être poussé vers le bas d'une colline. Pour plus de sensations, un guide de tuyau va tourner votre tube interne au décollage de telle sorte que vous faites glisser vers le bas de la colline tourner à 360 degrés. Les particuliers peuvent conquérir collines en groupes de trois tubes intérieurs entrecroisés en saisissant les poignées de l'autre tube interne comme ils descendent de la colline. Faites glisser vos pieds pour arrêter le tube, puis monter l'ascenseur remonter la pente pour plus de manèges.
Cross-country ou de ski nordique fournit exercice plus vigoureux que le ski alpin, tout en permettant aux participants de profiter de la beauté de l'hiver le long des sentiers boisés ou à travers des champs ouverts. Ski de fond est assez facile à apprendre et les individus qui se livrent à une activité aérobie comme la course ou le roller ne devrait avoir aucune difficulté à ramasser ce sport. Équipement requis comprend skis de fond avec fixations, bottes attachés fabriqués spécialement pour la fixation aux skis et les bâtons de ski de fond. frais de Trail coûtent entre 5 $ et 25 $.