June 21
Le jus de canneberge est fabriqué à partir de fruits rouges acidulés qui poussent dans les régions froides de l'hémisphère Nord. Le jus de canneberge est riche en fibres, magnésium et vitamines A et C. Il crée des niveaux plus élevés d'acide hippurique dans l'organisme, ce qui peut aider à empêcher les bactéries d'adhérer aux parois des cellules. Il est souvent recommandé pour aider à prévenir et à soulager les symptômes d'une infection des voies urinaires chez les femmes et les enfants. Il existe des alternatives à jus de canneberge qui peuvent être prises ou consommés ainsi.
suppléments de canneberges qui contiennent canneberge extrait de jus peuvent être une alternative à la consommation de jus de canneberge. Les Instituts nationaux de la santé recommande de prendre un à six capsules de 300 à 400 milligrammes deux fois par jour par voie orale.
Le jus d'orange est également riche en vitamines A et C, ainsi que le potassium, le calcium et le fer. Il contient aussi l'acide folique et la thiamine, ce qui en fait une alternative saine et nutritive leur permettant de jus de canneberge.
Le jus de grenade, comme le jus de canneberge, est riche en antioxydants. Les deux jus sont riches en antioxydants appelés polyphénols qui peuvent avoir des avantages pour la santé tels que l'amélioration du système immunitaire, la protection contre certaines bactéries, et peut-être même des effets hypocholestérolémiants.
jus de nectar, comme le nectar d'abricot, est riche en vitamines A et B-6, ainsi que le fer, le bêta-carotène et en protéines. Notez que le jus de nectar a plus de calories que le jus de canneberge, mais est nutritionnellement similaire.