August 21
Aller pour des traitements dans un spa peut coûter des centaines de dollars. Économisez de l'argent en faisant vos propres traitements de spa à la maison. Régime d'avoir au moins une heure pour vous-même, vous pouvez donc l'expérience de votre stress, le traitement à domicile. Choisissez vos lotions et des gommages préférés, ou d'utiliser des produits de spa maison.
Massez un nettoyant adapté à votre type de peau sur votre visage et le cou en mouvements circulaires. Exfolier les cellules mortes de la peau pouvant obstruer les pores en utilisant une brosse faciale ou une éponge. Enlevez les résidus de toner trempé dans une boule de coton. Pour un visage complet du visage, de la vapeur sur eau chaude et de suivre avec une application d'un gel ou une crème masque. Enfin, apaiser votre peau en appliquant une crème hydratante, surtout sur les joues, le cou et le front et autour des yeux.
Commencez votre manucure et de pédicure à domicile en enlevant vernis à ongles vieux. Couper doigts et des orteils ongles et utiliser une lime d'émeri pour lisser les crêtes. Faire tremper les doigts dans un bol d'eau chaude pendant environ 3 minutes. Faire tremper les pieds dans l'eau chaude dans votre baignoire ou dans un bain de pieds chauffée pendant environ 10 minutes, enlever les cuticules en excès et adoucir la peau rugueuse. Ajouter un bain de pied tel que la menthe à l'eau et massez un gommage sur vos pieds et les jambes. Utilisez un fichier de pied en métal ou la pierre ponce pour éliminer les callosités. Rincer le gommage de vos jambes, les pieds et les mains. Appliquer le vernis à ongles à vos ongles et les orteils.
Pour transformer votre salle de bains dans un sauna à vapeur en exécutant votre douche à sa température la plus chaude pendant environ 20 minutes pour construire la vapeur. Pour la vapeur maximale, couvrir des ouvertures telles que le fond d'une porte avec des serviettes. Faire tremper une débarbouillette avec une aromathérapie huile de votre choix, comme la lavande, d'eucalyptus ou de la vanille de détente. Coupez l'eau avant que vous entrez dans votre douche et placez le gant de toilette sur votre visage. Cela devrait vous détendre et vous apaiser pendant que vous respirez dans la vapeur parfumée par l'huile. Assurez-vous de ne pas dépasser les températures vous pouvez tolérer confortablement.
Exfolier votre corps tout entier pour balayer les peaux mortes avec un gommage du corps. L'application d'un sucre ou sel de mer gommage pour la peau non seulement exfolie, mais hydrate également. Préparez votre peau avant d'appliquer le gommage par brossage avec un gant de crin, petite serviette ou une brosse pour le corps. Prenez votre temps pour appliquer le gommage sur tout votre corps dans un mouvement circulaire, en utilisant vos mains. Rincer le gommage sous la douche avec eau chaude et votre peau est immédiatement douce et plus lisse.