July 8
Tout comme le reste de votre corps, cheveux ont besoin de nourriture appropriée pour regarder et sentir son meilleur. Consommer des suppléments d'huile de foie de morue est largement acceptée comme une bonne méthode de stimuler l'éclat de cheveux, selon les tests réalisés par Channing Laboratory à Boston. Ceci est parce que l'huile de foie de morue est riche en oméga-3, des acides gras, qui stimulent la reproduction cellulaire.
De toutes les composantes en huile de foie de morue, les acides gras oméga-3 sont généralement la principale attraction pour ceux qui prennent le supplément. Ainsi que la promotion de la santé circulatoire, les acides gras oméga-3 sont connus pour augmenter la nutrition des cheveux de follicule à la pointe, résultant en plus brillants, les cheveux plus lisse. En outre, ceux qui consomment de grandes quantités d'acides gras oméga-3 les acides gras sont moins susceptibles d'éprouver la perte de cheveux. En effet, les acides oméga-3 sont connus pour stimuler les follicules pileux, ce qui entraîne à la fois à croissance plus rapide des cheveux et les cheveux plus résistants à la perte.
La santé des cheveux est directement relié à la santé personnelle. Cependant, même si vous maintenez une alimentation saine, des cheveux peut parfois sembler terne et sec. les acides gras oméga-3, éliminent propriétés secs et cassants dans les cheveux en distribuant des vitamines en bas de la tige du cheveu. Cela contribue à promouvoir la force dans les cheveux, même si elle peut prendre du temps pour que les avantages montrent. boosts de vitamine accumulent lentement et restent dans le corps pendant une longue période, comme les vitamines dans l'huile de foie de morue sont liposolubles, stockée dans les cellules graisseuses de l'organisme pendant des années.
Bien que les oméga-3 les acides gras sont les plus concentrés et recherché composants de l'huile de foie de morue, la substance contient également des quantités élevées de vitamines A et D. Ces deux vitamines sont connus pour bénéficier de la fonction et l'apparence du corps. La vitamine A, en quantités réglementées, travaille également pour améliorer l'apparence et la résistance de la peau et des cheveux ainsi que d'améliorer la vue. Pendant ce temps, la vitamine D fonctionne pour renforcer les os, les dents et le cartilage tout en régulant les niveaux de calcium dans le sang.
Cependant, l'huile de foie de morue est pas pour tout le monde. Ceux qui souffrent d'allergies de poissons ne devraient pas prendre l'huile de foie de morue. (Bien existent sources à base de plantes d'oméga-3, comme le soja et le lin, ils ne contiennent pas les concentrations élevées d'acides gras que la morue huile de foie de fait.) En outre, les femmes qui sont enceintes devraient demander à leur médecin avant de prendre la morue l'huile de foie, que les concentrations élevées de vitamine A peut causer des malformations congénitales du fœtus. Les enfants ne devraient pas prendre l'huile de foie de morue, sans l'approbation de leur pédiatre.