October 9
Pour le coureur passionné, à l'étape suivante et de devenir un entraîneur en cours d'exécution pourrait être la réalisation d'un rêve et l'ambition de toute une vie. Un entraîneur peut courir bénévolat de ses compétences ou il peut devenir une nouvelle carrière. Il existe plusieurs types de certifications; il est important que vous choisissez celui qui vous intéresse.
Une certification d'une autorité fiable dans le sport de la course vous légitimer comme un entraîneur et d'améliorer votre CV. Il ya beaucoup d'autorités réputées dans le sport de la course. Quelques-uns des plus respectés et les plus connus sont USA Track and Field, le Road Runners Club of America, la méthode de pose et la circulation du Chi.
USA Track and Field est l'organe directeur des compétitions d'athlétisme et de course de longue distance aux États-Unis. Il permet de développer de nouveaux athlètes pour la compétition internationale et olympique. Il ya trois niveaux d'entraîneurs dans l'USATF. Pour atteindre le certificat de premier niveau par le biais de l'USATF, vous devez remplir un séminaire de deux jours qui couvre athlétisme coaching, y compris les événements de course. Le certificat d'entraîneur de second niveau vous donne une formation plus intense dans votre athlétisme événement choisi. Vous devez demander à ce programme et avoir trois ans d'expérience de coaching avant de pouvoir être considéré pour le niveau deux certification. Niveau trois certificats de coaching vous fournir, à la pointe des connaissances scientifiques spécifiques pour votre événement et sont ouverts à tous les entraîneurs de niveau deux certifiés.
Le plus grand club de course aux États-Unis, le Road Runners Club of America (LDLC) a son propre programme de certification. Pour être certifié comme entraîneur OPNRR vous devez remplir un cours de deux jours à l'un des cours de certification de LDLC qui ont lieu dans tout le pays.
POSE méthode est une technique de course qui vise à faire courir plus facile pour le participant, faire un coureur plus rapide et moins sujet aux blessures. Il est basé sur les techniques de l'équipe olympique russe. Il existe actuellement trois niveaux de certification pour les entraîneurs de pose. Pour atteindre le premier niveau, un candidat doit lire la méthode POSE livre et visionner le DVD, assister à une clinique du coureur et assister à une clinique d'entraîneurs pour recevoir sa / son certificat. Niveau deux entraîneurs démontrent une connaissance plus approfondie et une expérience dans la méthode de pose. Niveau trois entraîneurs ont la connaissance la plus avancée de la méthode de pose. Niveau deux et trois certifications de niveau sont acquises à travers des séminaires.
Chi course est une méthode d'exécution sur la base de l'art chinois ancien du Tai Chi. Chi instructeurs de course sont tenus de suivre un cours d'étude à domicile, compléter un cours de certification de quatre jours et de passer au moins 40 heures d'enseignement de la méthode avant qu'ils puissent être certifiés.