Les cernes sous vos yeux vous font paraître encore plus fatigué et délabré que vous ne pouvez même sentir. En outre, ils nuisent à un jeune apparence saine. Alors que les femmes sont beaucoup plus susceptibles de souffrir de cernes sous leurs yeux, il est un problème d'hommes rencontrent ainsi de temps à autre. Il ya quelques étapes de base les hommes doivent prendre pour se débarrasser de ces cernes.

Instructions

1 Rechercher des liens de santé qui pourraient être la cause sous-jacente des cernes. Certaines possibilités incluent les allergies saisonnières, la déshydratation, l'eczéma, le rhume des foins et les allergies aux moisissures. Si ce sont des possibilités, il est préférable de consulter un médecin pour obtenir des suggestions sur le traitement de la cause sous-jacente. Si vous préférez, cependant, de prendre les choses en mains propres, essayez d'éviter la source de l'allergène. Parlez-en à votre pharmacien local sur les possibles over-the-counter allergiques ou d'eczéma médicaments.

2 bien vous hydrater. Très peu de gens obtiennent assez de l'apport hydrique sur une base quotidienne. Chez certains hommes, cela peut entraîner des cernes sous les yeux. Efforcez-vous de boire au moins huit verres de 8 onces d'eau chaque jour. Si vous ne l'aimez pas le goût de l'eau ordinaire, ajouter un petit jet de citron ou de lime pour un goût léger et rafraîchissant. La plupart des gens trouvent que, en gardant une bouteille d'eau remplie d'eau froide avec eux tout au long de la journée, il est beaucoup plus facile à atteindre l'objectif de boire huit verres par jour.

3 Sommeil. Ceci est l'une des causes les plus communes pour les cernes sous les yeux. Essayez d'obtenir 6-8 heures de sommeil chaque nuit. Soyez conscient de la façon dont vous dormez, aussi. Les hommes qui dorment avec leurs visages en purée dans leurs oreillers ont tendance à avoir plus d'un gonflement du visage. Bien que ce ne sera pas nécessaire de la cause les cernes, il va certainement aggraver la situation. Ajout de poches pour les cernes ne faire paraître pire.

4 Réglez la température autour de vos yeux. Bien qu'il puisse sembler fou, il ya des façons de le faire et les raisons de le faire ainsi. Les cernes sont souvent plus répandu chez les hommes au cours de temps chaud. En appliquant des compresses de refroidissement sur la zone de l'œil pendant dix à quinze minutes par jour, vous pouvez en effet changer la température autour de vos yeux. Cela devrait aider à réduire l'apparence des cernes.

5 repulpant jusqu'à la zone sous l'œil peut également être utile, surtout si vous êtes une personne assez mince. Vitamine E crème va gonfler la sous région des yeux et atténuer l'apparence des cernes.