Repas amusant à faire avec Chicken Nuggets

April 17

Repas amusant à faire avec Chicken Nuggets

La plupart des enfants aiment les nuggets de poulet, mais les parents ont souvent des préoccupations avec leur valeur nutritionnelle, ainsi que leur coût dans les restaurants. En servant les pépites de poulet à la maison, vous pouvez économiser de l'argent et offrir un repas plus nutritifs pour vos enfants. Vous pouvez faire ces repas plaisir par leur conception autour d'un thème.

Nuggets de poulet Satay

Habillez pépites de poulet en ayant votre famille les enfiler sur des bâtons de brochettes satay de style. Vous pouvez utiliser des pépites frais ou surgelés achetés en magasin ou faire votre propre en revêtant des morceaux de poitrine de poulet avec de la farine ou de chapelure assaisonnée et frire dans l'huile. Avec les pépites, fournir morceaux d'ananas, des morceaux de poivrons verts et rouges cloche, les champignons, les tomates cerises et les oignons émincés à fil. Faire griller les brochettes sur des charbons ardents et servir avec la sauce d'arachide. Remplissez le thème Asie du Sud avec un bol de riz et une salade de fruits colorée.

Kitchen Restaurant Mama

Faites vos propres pépites de poulet en coupant les poitrines de poulet en morceaux, le revêtement en farine assaisonnée et frire dans une poêle avec 1/2 tasse d'huile. Cuire Nuggets environ sept minutes de chaque côté. Faites vos propres frites en coupant les pommes de terre en fines lanières et frire pendant environ 15 minutes dans une poêle avec 1/2 tasse d'huile. Remuer de temps en temps et saupoudrer de sel de mer. Offrez à vos enfants quelques pièces de monnaie et de leur permettre de «l'ordre». pépites Wrap et frites dans du papier sulfurisé et le placer dans des sacs à lunch en papier. Ajouter un carton de jus et un bijou bon marché et servir.

Nuggets de poulet sain Repas

Faire des pépites de boulangerie en coupant les poitrines de poulet en morceaux et les faire tremper dans du babeurre pour 30 minutes. Enrober de chapelure assaisonnée et les placer sur une plaque à pâtisserie de papier d'aluminium. Cuire au four à 375 degrés Fahrenheit jusqu'à ce que croustillant, retournement après les 15 premières minutes. Assurez-frites cuites au four en coupant les pommes de terre en fines lamelles et placer sur une plaque à pâtisserie de papier d'aluminium. Vaporiser frites avec un aérosol de cuisson, retournez et pulvériser à nouveau. Cuire au four à 375 degrés Fahrenheit jusqu'à ce que doré ou environ 15 minutes en les retournant à mi-parcours. Servir avec des épis de maïs, de lait et une salade de fruits.

Oubliez les frites

Au lieu de servir les nuggets de poulet avec frites, essayez les jumelant avec des plats inventifs secondaires qui sont plus nutritifs. Celles-ci pourraient inclure la purée de pommes de terre, des coins maison, macaroni et fromage, petits pains farcis au fromage, salade de pâtes, riz pilaf ou des ramettes individuelles de carottes ou de mandarines. Pour le dessert, au lieu de milk-shakes, smoothies servir en yogourt à la vanille, les bananes et les baies. Ou faire un banana split géant avec trois saveurs de yogourt glacé. Donner à chacun une cuillère et régalez-vous!


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