Les baies de Goji sont des petites baies que lorsque séchés ressembler à des raisins secs. Ils sont extrêmement doux, dégustation un peu comme un mélange entre un canneberge et une cerise. Ils sont utilisés dans de nombreuses recettes ainsi que pour les collations. Lorsqu'il est utilisé dans le thé, les baies de goji sont dit d'offrir des propriétés antioxydantes ainsi que l'aide à la perte de poids. Préparation du thé de baie de goji est assez simple et offre une alternative rafraîchissante et savoureuse de thé traditionnel.

Instructions

•  Faire bouillir 1 tasse d'eau, et ajouter un sachet de thé de votre choix.

•  Ajouter une poignée de baies de goji au thé, et laisser infuser pendant 10 minutes.

•  Filtrer le thé pour éliminer les baies pour préparer votre thé pour boire. Ajouter 1 cuillère à soupe. de crème à la vanille stevia, si on le souhaite, pour la douceur supplémentaire.

Conseils et avertissements

• Manger les fruits après les avoir tendez du thé, si vous wish.You pouvez acheter les baies de goji au plus n'importe quel magasin d'aliments naturels.
• Méfiez-vous des fausses déclarations sur les avantages potentiels pour la santé de thé de goji; toujours vérifier les sources crédibles avant de croire toute réclamation.