April 5
Colorado est un état avec des caractéristiques géologiques variés, y compris les montagnes Rocheuses et la vallée de Boulder. Il est le territoire idéal pour faire de la formation de cross-country, car il offre un mélange de sentiers hors route. Pendant l'été, il ya plusieurs camps de pays exécutant croisées offerts aux élèves des collèges et lycées. Les campeurs apprennent à fonctionner plus sainement et efficacement et avoir la chance de former encourageants entraîneurs et des pairs.
La formation Smarter pour accélérer Camp de course, organisée par les Blazers Brocaw, est maintenu en Pueblo, Colorado. Les campeurs dans les grades 8 à 12 de tous les niveaux de fonctionnement sont les bienvenus. Pour toutes les 10 campeurs, il ya au moins un entraîneur, dont beaucoup ont participé à l'échelle nationale et internationale. Les campeurs ont la possibilité d'aller sur les deux courses par jour, mais une seule est nécessaire. Ils assistent à des ateliers éducatifs sur les tactiques de formation, la nutrition, la santé et la course mentales et physiques. Les autres activités comprennent la natation, la randonnée, le basket-ball, le softball, danses et le talent nuits. Tous les campeurs obtient leur rythme cardiaque et de récupération testés par la machine Omega Vague, qui vous aideront à élaborer un programme de formation efficace. En 2010, le coût par campeur était de 405 $ pour la semaine. Repas, l'hébergement, l'accompagnement et le test Omega Wave sont tous inclus.
Val U Stay Inn and Suites (emplacement du camp)
2001 N. Hudson Avenue
Pueblo, CO 81001
(719) 542-3750
valustayinn.com
Brocaw Blazers
13663 South Locust
Olathe, KS 66062
(816) 365-7938
brocawblazers.org/camp/index.htm
Boulder cours Camps offre à la fois l'équipe et les camps chaque nuit en été. Les camps sont offerts aux élèves du secondaire et ont lieu sur le campus de l'Université du Colorado. Le personnel du camp est composé de coureurs de la NCAA Division I, et le campeur ratio de conseiller est généralement de huit pour un. Le calendrier comprend une course tous les jours et des séminaires éducatifs sur la nutrition, de la formation, des exercices de musculation, des chaussures, des échauffements et des plus efficaces. Manches ont lieu sur une variété de sentiers autour de la région de Boulder à fournir coureurs expérience avec fonctionnant sur différents terrains. Les campeurs sont affectés à un groupe de marche pour la semaine en fonction de leur niveau de compétence. Autres activités sociales au camp notamment de la randonnée, le bowling et le talent nuits. En 2010, le coût par campeur était $ 649. Si les frères et sœurs fréquentent, la deuxième campeur reçoit un rabais de 100 $.
Boulder Camps de course
Université du Colorado à Boulder
Boulder, CO 80309
(303) 222-8050
runnerspace.com/BoulderRunningCamps
Rocky Mountain Cross Country Camp a lieu dans Estes, Colorado, près de l'entrée du parc national Rocky Mountain. Il est orienté vers les garçons du secondaire qui sont les coureurs chevronnés. Les campeurs peuvent attendre à exécuter au moins 50 miles au cours de la semaine. Les entraîneurs sont spécialisés dans la formation des athlètes du secondaire et ont entraîné des équipes de championnat de l'Etat. Manches ont lieu deux fois par jour, avec une course plus détendu dans la matinée et un plus long terme dans la soirée. Les autres activités comprennent la randonnée, parcours de cordes, l'aventure rafting, tyrolienne, pêche, mini-golf, observation de la faune, de la natation et des excursions dans Boulder et Estes. Le coût pour le camp d'une semaine en 2010 était de 590 $ et inclus les repas et l'hébergement au YMCA.
YMCA Estes Park Centre
2515 Tunnel Road
Estes Park, CO 80511
(970) 586-3341
ymcarockies.org
Directeur de Rocky Mountain Cross Country Camps
4 Merriam Ave.
Shrewsbury, MA 01545
(508) 250-8311
rockymountaincrosscountrycamp.com