March 21
Lorsque pousser la barbe, la plupart des hommes arrivent à un stade où ils souhaitent que leur pilosité faciale serait croître plus rapidement. Certains hommes se débattent avec une barbe qui ne pousse pas en uniforme. Des touffes de cheveux peuvent croître plus lentement que les autres, à l'origine de la barbe à être inégale et irrégulière. stimulants de cheveux pour les barbes sont disponibles, faciles à utiliser et sont exempts de produits chimiques.
1 Prendre 2,5 mg de biotine chaque jour pour favoriser la croissance des cheveux et des ongles. pilules de biotine sont disponibles dans la plupart des magasins d'aliments santé.
2 Ajouter un complexe de vitamines B à votre routine quotidienne.
3 Prendre des suppléments de zinc. Zinc aidera votre corps à absorber toutes les vitamines cheveux stimulant.
4 Frottez une petite quantité de noix de coco vierge ou l'huile d'eucalyptus sur vos mains et de les exécuter par votre barbe. L'application de la noix de coco ou de l'huile d'eucalyptus à votre barbe peut l'aider à grandir plus vite. L'huile empêche les cheveux follicules humide et sain.
5 Laisser l'huile pendant une heure. Restez dans une pièce chaude pendant ce temps que la chaleur va aider la peau et les cheveux absorber l'huile.
6 Lavez votre barbe avec un shampooing pour enlever l'huile restante. Répéter une fois par semaine.
7 Massez votre visage deux fois par jour pendant deux à trois minutes. Cela permet de garder les follicules pileux active et la croissance des cheveux.
8 Mangez des aliments riches en protéines. Les amandes sont une source de protéines pour les végétariens et les végétaliens. Boeuf et le poulet sont sources de protéines pour les mangeurs de viande.
9 Mangez des pois chiches ou des plats qui contiennent des pois chiches. Ces légumineuses contiennent de la vitamine B6 et de zinc.
10 Mangez du poisson grillé. Les acides gras dans les poissons vont garder votre corps en équilibre.
11 Buvez beaucoup d'eau. Les cheveux ne peut pas se développer si votre corps ne sont pas correctement hydraté. Huit verres de 8 onces d'eau par jour doivent être le minimum.